咽喉炎反复发作可采取改善生活方式、增强免疫力、局部治疗、明确病因治疗等措施。
1.改善生活方式
戒烟限酒，避免吸入二手烟及刺激性气体；保持室内空气湿润，可使用加湿器维持湿度在40%-60%；饮食清淡，减少辛辣、过烫食物摄入，多喝水保持咽喉湿润。
2.增强免疫力
规律作息，保证每日7-8小时睡眠；适度运动如慢跑、游泳，每周3-5次；均衡营养，增加富含维生素C的果蔬摄入，如橙子、猕猴桃，必要时可遵医嘱口服维生素C片等。
3.局部治疗
使用硼砂等溶液清洁咽部，西瓜霜等含片缓解咽痛；急性发作期可雾化吸入布地奈德混悬液等，减轻黏膜炎症。
4.明确病因治疗
通过血常规、咽拭子培养等检查确定病原体，细菌感染时使用阿莫西林胶囊等抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。如果存在胃食管反流，需使用奥美拉唑肠溶胶囊等抑制胃酸分泌，减少反流刺激。
注意，药物需在医生指导下使用。
