去粉刺黑头的方法为清洁控油法、去角质处理、专业医美手段。
1.清洁控油法
选择适合自己肤质的温和洁面产品，每天早晚清洁面部。对于油性皮肤或易长粉刺黑头的人群，可选择含有水杨酸、葡糖苷等成分的洁面产品，这些成分能帮助去除皮肤表面多余的油脂和角质，减少毛孔堵塞的机会。日常需使用具有控油功效的护肤品，如含有烟酰胺的爽肤水，烟酰胺可以调节皮肤油脂分泌，同时改善皮肤质地。
2.去角质处理
可以使用含有果酸的护肤品进行化学去角质。果酸能促进表皮细胞的更新，溶解角质栓，从而改善粉刺黑头问题。还可通过使用磨砂膏等物理去角质产品时要注意方法和频率。选择颗粒适中的磨砂膏，轻轻按摩T区等容易长粉刺黑头的部位，一般每周1次即可。
3.专业医美手段
果酸换肤是一种比较常见的医美手段。它通过将不同浓度的果酸涂抹在皮肤上，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对改善粉刺黑头、缩小毛孔等有一定效果。水杨酸焕肤也是常用的医美方法。水杨酸分子小，能深入毛孔清除堵塞物，同时具有抗炎作用，对于炎症性的粉刺黑头效果较好。
