霉菌性阴道炎总复发需要改善个人卫生、避免过度穿紧身裤、调整饮食习惯、增强免疫力、避免滥用抗生素等。
1、改善个人卫生
保持良好的个人卫生习惯，尤其是在月经期和性生活后，避免细菌或霉菌滋生。使用温水清洗外阴，避免使用香皂或含有刺激性成分的清洁剂，避免频繁使用公共浴池或游泳池。
2、避免过度穿紧身裤
过度穿紧身裤或合成材质内衣容易导致局部潮湿、通气不良，增加霉菌感染的风险。建议穿着透气性好的棉质内衣，保持外阴部干爽，有助于减少细菌滋生。
3、调整饮食习惯
高糖饮食可能增加霉菌感染的风险，建议减少糖分摄入，多食用富含益生菌的食物，如酸奶，有助于调节体内菌群，维持阴道正常菌群的平衡，减少霉菌生长。
4、增强免疫力
保持健康的生活方式，增强免疫力，有助于预防霉菌性阴道炎的复发。保证充足的睡眠，适当锻炼身体，保持良好的情绪，有助于免疫系统的正常运作，抵御外界的细菌和真菌。
5、避免滥用抗生素
过度使用抗生素会破坏阴道内正常的菌群平衡，导致霉菌过度生长，从而引发阴道炎症。应在医生指导下使用抗生素，避免自行购买和使用，减少副作用和感染的风险。
需要注意的是，如果症状持续或加重，应及时就医，进行专业诊断和治疗。
