甲减补硒原因是改善甲状腺功能、减轻氧化应激、调节免疫系统等。
1.改善甲状腺功能
甲减患者甲状腺激素合成和分泌不足，补硒可以提高脱碘酶的活性，促进T4向T3的转化，有助于增加体内有活性的甲状腺激素水平，从而改善甲状腺功能，缓解甲减症状，如乏力、怕冷、体重增加等。
2.减轻氧化应激
甲减患者甲状腺细胞常处于氧化应激状态，过多的自由基会损伤甲状腺细胞，影响甲状腺的正常结构和功能。硒具有抗氧化作用，能够增强甲状腺细胞内抗氧化酶的活性，清除自由基，减轻氧化应激对甲状腺细胞的损伤，保护甲状腺组织。
3.调节免疫系统
自身免疫性甲状腺炎是导致甲减的常见原因之一，在这种情况下，机体免疫系统会错误地攻击甲状腺组织。补硒可以调节机体的免疫系统，降低自身抗体水平，减轻免疫系统对甲状腺的攻击，有助于稳定甲状腺功能，减少甲减病情的波动。
可以通过食用富含硒的食物来补充硒，如海产品（如虾、蟹、贝类）、动物肝脏、肉类、谷物、坚果等。不同食物的含硒量有所差异，患者可以根据自身情况合理搭配饮食。但食物中的硒含量相对有限，对于缺硒较严重或甲减病情较重的患者，可能单纯通过食物补充无法满足需求。在医生的指导下，可以使用硒制剂进行补充。常用的硒制剂有硒酵母片等。使用硒制剂时，要严格遵循医生的建议，定期监测甲状腺功能和体内硒水平，以便及时调整补硒方案。
