快来月经时乳房胀痛可能是激素水平变化、水钠潴留、精神因素、乳腺增生、其他疾病影响等原因导致。
1.激素水平变化
在月经周期中，女性体内的激素水平会发生周期性变化。在月经来潮前，雌激素和孕激素水平升高，会刺激乳腺导管和腺泡增生，导致乳房组织充血、水肿，从而引起乳房胀痛。通常月经结束后，激素水平下降，胀痛症状会逐渐缓解。
2.水钠潴留
经前期身体的内分泌变化会使一些女性出现水钠潴留，乳房组织间隙中的水分增多，乳房体积增大，也会产生胀痛感和沉重感。一些平时月经量较大的女性，水钠潴留的表现可能更为明显。
3.精神因素
长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响下丘脑垂体卵巢轴的功能，导致激素分泌紊乱，加重乳房胀痛的症状。尤其是工作压力大、生活节奏快的职业女性，更容易受情绪因素影响。
4.乳腺增生
乳腺增生是一种常见的乳腺良性疾病，与内分泌失调有关。有乳腺增生的女性在快来月经时，由于激素水平的改变，乳房胀痛会更加明显，胀痛程度和持续时间相对较长，部分患者还可能摸到乳房内有结节或肿块。
5.其他疾病影响
乳腺炎、乳腺纤维瘤等乳腺疾病也可能导致月经前乳房胀痛。这些疾病除了胀痛外，可能还伴有乳房局部红肿、发热、异常分泌物等症状。
患者可以用温热的毛巾或热水袋敷在乳房上，每次15-20分钟，一天可以敷2-3次，能促进乳房血液循环，缓解胀痛症状。减少高盐食物的摄入，在月经前10天左右开始，多吃新鲜的蔬菜、水果、全麦食品等富含维生素和膳食纤维的食物，避免食用含咖啡因的饮料和食物，如咖啡、巧克力等。
