中医认为淋巴结肿大与外感邪气、情志失调、饮食不节、脏腑功能失调相关，不同人群在淋巴结肿大的发生发展上有不同特点及应对，儿童、女性特殊时期、不健康生活方式人群、有基础疾病人群需针对性处理，如儿童优先非药物干预、女性经期注意调节等。
一、外感邪气
1.风邪侵袭：风为阳邪，善行数变，当人体正气不足时，风邪易侵袭肌表，导致气血运行不畅，结于经络而成淋巴结肿大。例如，在气候多变，风邪较盛的季节，若机体防御功能较弱，易受风邪侵犯，引发颈部、腋下等部位淋巴结肿大。
2.热毒蕴结：外感温热毒邪，或体内阳热内盛，热毒之邪蕴结于淋巴结部位，导致局部气血壅滞，出现红肿热痛等淋巴结肿大表现。比如，感受暑热之毒，或因过食辛辣燥热之品，内生热毒，均可引发淋巴结肿大，常见于头面、咽喉部位的淋巴结肿大，伴有局部红肿疼痛、发热等症状。
二、情志失调
长期的精神压力过大、情绪抑郁或易怒等情志不舒情况，会影响人体的气机运行。中医认为，肝主疏泄，若情志不遂，肝失疏泄，气机郁滞，进而导致痰气郁结于经络，形成淋巴结肿大。例如，长期处于紧张、焦虑情绪中的人群，易出现颈部、腋下淋巴结肿大，且常随情绪变化而有所波动。
三、饮食不节
1.过食肥甘厚味：长期过量食用油腻、甘甜的食物，会损伤脾胃功能，导致脾胃运化失常，水湿内停，聚湿生痰。痰浊与气血互结于经络，可形成淋巴结肿大。如肥胖人群，多有脾胃功能失调，痰湿内蕴，易出现身体多处淋巴结肿大的潜在风险。
2.嗜食生冷：过度食用生冷之品，会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒，运化无权，水湿不化，也可聚湿生痰，与气血相搏结，引发淋巴结肿大。体质虚寒的人群，若不注意饮食，过食生冷，更容易出现这种情况。
四、脏腑功能失调
1.肝郁气滞：肝主疏泄，若肝脏功能失调，肝郁气滞，可影响全身气机的通畅，进而导致气血津液运行不畅，痰瘀互结于经络，出现淋巴结肿大。尤其在女性人群中，因情志易影响肝脏功能，更易出现因肝郁气滞导致的淋巴结肿大，且常伴有月经不调等相关表现。
2.脾虚痰凝：脾为后天之本，主运化水谷精微和水湿。若脾虚，运化功能失常，水湿内停，聚湿生痰，痰浊结于经络则发为淋巴结肿大。小儿由于脾胃功能尚未完全发育成熟，若喂养不当等易出现脾虚痰凝导致的淋巴结肿大；老年人脾胃功能逐渐衰退，也较易因脾虚痰凝引发淋巴结肿大问题。
3.肾阴不足：肾阴亏虚，虚火内生，虚火与痰浊互结于经络，也可导致淋巴结肿大。中老年人群，随着年龄增长，肾阴逐渐不足，若不注意保养，易出现肾阴不足相关的淋巴结肿大情况，常伴有腰膝酸软、潮热盗汗等表现。
不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在淋巴结肿大的发生和发展上可能有不同的特点及应对。例如，儿童若出现淋巴结肿大，需考虑是否有先天禀赋不足或后天喂养不当导致的脏腑功能失调；女性在经期、孕期、更年期等特殊生理时期，因激素水平变化等因素，情志更易波动，若出现淋巴结肿大，需更关注情志及脏腑功能的调节；长期熬夜、缺乏运动的人群，生活方式不健康，易出现气血运行不畅、痰湿内生等情况，增加淋巴结肿大的风险；有基础疾病如结核、肿瘤等病史的人群，出现淋巴结肿大时，需更谨慎排查相关原发病因。对于特殊人群，如儿童出现淋巴结肿大，应优先考虑非药物干预，如调整饮食、改善生活环境等；女性在经期出现淋巴结肿大，要注意情绪调节和休息；老年人出现淋巴结肿大，需综合考虑全身状况，排查潜在的严重疾病等。
