目前无绝对根治干眼症的方法，其发病与泪液分泌、蒸发、成分等因素有关，可通过改善生活方式（如遵循用眼习惯、调整环境）、物理治疗（热敷、按摩）缓解，药物治疗多为改善症状，针对儿童和老年人等特殊人群有不同注意事项，需综合非药物和药物干预及针对特殊人群特点维护眼部健康来缓解症状、改善眼部情况。
一、了解干眼症的发病机制
干眼症是多种因素引起的以眼表损害为特征的一类疾病，其发病与泪液分泌不足、泪液蒸发过强、泪液成分异常等有关。例如，泪液中的脂质层、水液层、黏蛋白层任何一层出现问题都可能导致干眼症，像睑板腺功能障碍会引起泪液脂质层异常，进而引发干眼症。
二、非药物干预措施
（一）改善生活方式
1.用眼习惯
对于长时间使用电子设备的人群，如上班族、学生等，应遵循20-20-20规则，即每使用电子设备20分钟，就要眺望20英尺（约6米）以外的物体至少20秒。这是因为长时间专注于电子屏幕会使眨眼频率降低，影响泪液的正常分布。
年龄方面，儿童和青少年长时间近距离用眼更容易出现干眼症相关问题，所以要引导他们合理控制使用电子设备的时间，增加户外活动时间，每天保证一定时长的户外活动，有助于促进泪液分泌和眼部健康。
2.环境调整
处于干燥、有风沙环境中的人群，可使用加湿器增加空气湿度，一般将室内湿度保持在40%-60%较为适宜，这能减少泪液的蒸发。对于患有干眼症的老年人，由于其眼部调节功能下降，更需要注意环境湿度的调节，避免眼部过于干燥。
（二）物理治疗
1.热敷
可以使用温热的毛巾或眼罩进行眼部热敷，每次10-15分钟，每天可进行2-3次。热敷能够促进睑板腺分泌脂质，改善泪液的脂质层功能，对于睑板腺功能障碍引起的干眼症有一定的缓解作用。不同年龄人群都可采用热敷，但儿童热敷时要注意温度不宜过高，避免烫伤。
2.按摩
轻轻按摩眼睑，从内眼角向眼尾方向按摩，每次按摩5-10分钟，每天可进行数次。这种方法有助于疏通睑板腺，促进泪液的正常分泌和分布。老年人在进行按摩时要注意力度适中，避免过度用力损伤眼部组织。
三、药物治疗
目前有一些药物可用于缓解干眼症症状，但不存在所谓的“根治”药物。例如，人工泪液是常用的药物，可补充泪液，缓解眼部干涩等症状。然而，药物治疗主要是改善症状，不能从根本上解决导致干眼症的所有病因。对于一些因全身疾病等因素引起的干眼症，需要针对原发疾病进行治疗，但也难以完全根治。
四、特殊人群的注意事项
（一）儿童
儿童干眼症可能与不良用眼习惯、先天性泪液分泌或睑板腺发育等因素有关。要特别注意纠正儿童长时间使用电子设备、揉眼等不良习惯，鼓励他们多进行户外活动。在选择药物时要非常谨慎，尽量优先采用非药物干预措施，如上述的改善用眼习惯和环境调整等，如果必须使用药物，需在医生严格指导下选择儿童适用的温和药物。
（二）老年人
老年人干眼症往往与年龄相关的眼部结构和功能变化有关，如泪液分泌减少、睑板腺功能衰退等。除了上述的一般干预措施外，老年人要定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题。在使用药物时，要注意药物的副作用，因为老年人可能同时患有其他全身性疾病，药物之间可能存在相互作用，所以用药需更加谨慎，最好在医生的全面评估下进行。
总之，目前并没有绝对意义上的“根治”干眼症的方法，主要是通过综合的非药物和药物干预措施来缓解症状、改善眼部情况，同时根据不同人群的特点采取相应的措施来维护眼部健康。
