宝宝积食推拿有一定作用，其常见推拿穴位有清胃经（清中焦湿热、和胃降逆）、摩腹（促进胃肠道蠕动、增强脾胃运化功能）、揉板门（健脾和胃、消食化滞）；推拿操作需注意年龄因素（新生儿轻柔、随月龄增适当加力但以耐受为准，婴幼儿要准确定位和操作）、个体差异（虚寒体质力度不宜重、摩腹温度稍高，实热体质力度可稍大，出现不适立即停调）、操作环境与手法（选温暖舒适环境，手法平稳柔和，如清胃经从腕横纹推拇指根、摩腹频率等）；还需与饮食调整（减食量、给清淡易消化食物如山药粥）、运动锻炼（大宝宝户外活动、小月龄宝宝被动运动）结合，若积食严重伴高热、呕吐、精神萎靡等要及时就医，不能单纯依赖推拿。
一、常见推拿穴位及作用
1.清胃经
位置：胃经位于大拇指桡侧缘，自腕横纹至拇指根成一条直线。
作用：清胃经能清中焦湿热、和胃降逆，对于宝宝因积食导致的胃脘胀满、嗳气反酸等有一定缓解作用。有研究表明，通过对胃经的推拿刺激，可调节胃肠道的消化功能，促进胃的排空。
2.摩腹
位置：以宝宝肚脐为中心，用手掌作环形摩擦。
作用：摩腹可以促进宝宝胃肠道的蠕动，增强脾胃的运化功能。对于积食引起的腹胀、腹痛有较好的缓解效果。临床观察发现，经常对宝宝腹部进行顺时针摩腹，能改善胃肠道的血液循环，有助于食物的消化和吸收。
3.揉板门
位置：板门位于宝宝手掌大鱼际平面。
作用：揉板门能健脾和胃、消食化滞。宝宝积食时，揉板门可缓解食积引起的食欲不振等情况。研究显示，揉板门可以刺激相关神经反射，调节消化腺的分泌，从而改善消化功能。
二、推拿操作的注意事项
1.年龄因素
对于新生儿，由于其皮肤娇嫩、骨骼肌肉发育不完善，推拿时力度一定要轻柔，避免造成损伤。一般可使用指腹轻轻点按相关穴位。随着宝宝月龄增加，推拿力度可逐渐适当增加，但仍要以宝宝能耐受为准。
婴幼儿时期的宝宝，在进行推拿时要注意操作部位的准确，按照正确的穴位定位和操作方法进行。比如摩腹时，要注意动作的柔和，频率适中。
2.个体差异
不同宝宝的体质不同，有的宝宝属于虚寒体质，有的属于实热体质。在进行积食推拿时，虚寒体质的宝宝推拿力度不宜过重，摩腹时温度可稍高一些（通过温暖手掌来实现）；实热体质的宝宝推拿力度可相对稍大，但也要注意观察宝宝的反应。如果宝宝在推拿过程中出现哭闹、不适等情况，应立即停止推拿并调整操作方法。
3.操作环境与手法
推拿时要选择温暖、舒适的环境，避免宝宝着凉。手法要平稳、着实、柔和、灵活，做到轻而不浮，重而不滞。例如清胃经时，要从腕横纹推向拇指根，速度适中，每次操作100-300次左右；摩腹时，频率一般每分钟100-120次。
三、推拿与其他措施结合
1.饮食调整
在进行推拿的同时，要配合合理的饮食调整。对于积食的宝宝，应适当减少食量，给予清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，避免食用油腻、辛辣、不易消化的食物。例如可以给宝宝做一些山药粥，山药有健脾益胃的作用，有助于缓解积食症状。
2.运动锻炼
适当的运动也有助于宝宝积食的缓解。年龄较大的宝宝可以在家长的陪伴下进行一些户外活动，如散步等，促进胃肠道蠕动；月龄较小的宝宝可以在家长帮助下进行被动运动，如屈伸四肢等，也能在一定程度上帮助消化，配合推拿能更好地改善积食情况。
总之，宝宝积食时推拿有一定的辅助治疗作用，但如果宝宝积食情况较为严重，如出现持续高热、剧烈呕吐、精神萎靡等情况，应及时就医，不能单纯依赖推拿，要结合宝宝的具体情况采取综合的处理措施。
