突然胃痛、呕吐、拉肚子可能由急性胃肠炎、食物中毒、胃肠型感冒等引起，需一般处理如休息、饮食调整，儿童和老年人有特殊注意事项，儿童要密切观察并谨慎用药、注意保暖，老年人要警惕合并其他疾病、注意饮食和用药。
一、可能的原因
（一）急性胃肠炎
1.病因
感染因素：多由病毒（如诺如病毒、轮状病毒等）、细菌（如大肠埃希菌、沙门菌等）感染引起。例如，进食被诺如病毒污染的食物或水后，可在1-2天内出现突然胃痛、呕吐、拉肚子的症状。儿童由于免疫系统发育不完善，更容易感染轮状病毒导致急性胃肠炎。
饮食因素：食用了过于辛辣、油腻、刺激性食物，或进食了变质、受污染的食物。长期大量饮酒也可能刺激胃肠道，引发急性胃肠炎。
年龄与生活方式：儿童如果饮食不规律、卫生习惯差，患急性胃肠炎的风险较高；成年人长期熬夜、劳累等不良生活方式可能降低机体免疫力，增加感染风险。
2.症状表现：除了突然胃痛、呕吐、拉肚子外，还可能伴有发热、乏力等全身症状。呕吐物多为胃内容物，腹泻可为稀水样便或黏液便。
（二）食物中毒
1.病因
食用了含有毒物质的食物，如毒蘑菇、被农药污染的蔬菜、含有组胺的不新鲜鱼类等。例如，食用了被农药残留超标的蔬菜后，短时间内就可能出现中毒症状，包括胃痛、呕吐、拉肚子。
年龄与病史：所有人群都可能发生食物中毒，但儿童、老年人以及有基础疾病的人群可能症状更严重，恢复更慢。有食物过敏史的人群在食用某些食物后更易出现严重的过敏反应，表现为胃痛、呕吐、拉肚子等症状。
2.症状表现：症状出现的时间因中毒物质不同而有差异，一般在进食后数小时内发病，除了胃痛、呕吐、拉肚子外，还可能伴有头晕、头痛、皮肤瘙痒等不同表现。
（三）胃肠型感冒
1.病因
由病毒感染引起，如柯萨奇病毒等。病毒感染上呼吸道后，同时累及胃肠道，导致胃肠型感冒，出现突然胃痛、呕吐、拉肚子的症状。
年龄与生活方式：儿童由于呼吸道和胃肠道的屏障功能较弱，更易患胃肠型感冒。季节变化时，儿童如果衣着不当、过度疲劳等，容易感染病毒引发胃肠型感冒。成年人在流感流行季节，不注意防护也容易患病。
2.症状表现：除了胃肠道症状外，还常伴有鼻塞、流涕、咳嗽、发热等上呼吸道感染症状。
二、应对建议
（一）一般处理
1.休息：出现突然胃痛、呕吐、拉肚子后，应注意休息，避免剧烈运动，让胃肠道得到充分的休息。儿童需要保证充足的睡眠，有利于身体恢复。
2.饮食调整
暂时禁食数小时，让胃肠道得到休息。之后可适量饮用淡盐水或口服补液盐，预防脱水。对于儿童，要注意补液的量和速度，避免引起呕吐加重。
待症状缓解后，可逐渐进食清淡、易消化的食物，如米汤、稀粥、面条等。避免进食辛辣、油腻、刺激性食物以及不易消化的食物。儿童的饮食要更加注意卫生和易消化，可适当增加粥类、蒸蛋等食物的摄入。
（二）特殊人群注意事项
1.儿童
儿童出现突然胃痛、呕吐、拉肚子时，要密切观察精神状态、尿量等情况。如果儿童精神萎靡、尿量明显减少，提示可能存在脱水，需要及时就医补液。儿童的用药需谨慎，避免自行使用成人药物，应在医生指导下进行治疗。
要注意儿童的腹部保暖，避免腹部受凉加重胃肠道不适。
2.老年人
老年人身体机能下降，出现突然胃痛、呕吐、拉肚子时，要警惕可能合并有其他严重疾病，如心肌梗死等。老年人在出现症状后应及时就医，进行全面检查。
老年人的胃肠功能较弱，在饮食调整上更要循序渐进，避免因饮食不当导致症状加重。同时，老年人可能存在多种基础疾病，用药时要注意药物之间的相互作用，应在医生指导下用药。
