干眼症时热毛巾可促进眼部血液循环、增加睑板腺分泌，适用于睑板腺功能障碍等人群，温度40-45℃、每次10-15分钟、每天2-3次；凉毛巾能降低眼部温度、收缩血管、减轻充血水肿，适用于因过敏等致眼部充血明显的人群，温度以舒适为宜、每次5-10分钟。不同人群使用需注意，儿童用热毛巾要控温、凉毛巾慎用；老年人群用热毛巾严测温度并关注基础病，用凉毛巾注意时间和眼部疾病史；特殊病史人群如眼部感染、糖尿病患者使用时更需谨慎。
一、干眼症时热毛巾与凉毛巾的不同作用及适用情况
（一）热毛巾的作用及适用情况
1.作用原理：热敷可以促进眼部的血液循环，增加睑板腺的分泌。睑板腺分泌的油脂是泪膜的重要组成部分，充足的油脂分泌有助于维持泪膜的稳定性。有研究表明，热敷能够显著提高睑板腺的开口温度，促进油脂排出，从而改善泪膜功能。
2.适用人群及情况：对于因睑板腺功能障碍导致的干眼症患者较为适用，尤其是中老年人群，随着年龄增长，睑板腺功能容易出现衰退，热敷可以起到一定的改善作用；长期使用电子设备、用眼过度的人群，眼部血液循环相对较慢，热敷也能缓解眼部疲劳和干涩症状。一般建议温度控制在40-45℃，每次热敷10-15分钟，每天可进行2-3次。
（二）凉毛巾的作用及适用情况
1.作用原理：冷敷主要是通过降低眼部温度，收缩眼部血管，减轻眼部的充血、水肿情况。对于因眼部炎症（如过敏性结膜炎引起的干眼症相关症状）导致的眼部红肿、充血明显的患者有一定的缓解作用。
2.适用人群及情况：年轻人群中因过敏因素引发干眼症伴有眼部充血的情况可以考虑使用凉毛巾。例如对花粉、化妆品等过敏导致眼部不适的人群。冷敷温度一般以眼部感觉凉爽舒适为宜，每次冷敷时间5-10分钟，不宜过长，以免引起眼部血管过度收缩，影响血液循环。
二、不同人群使用热毛巾和凉毛巾的注意事项
（一）儿童人群
1.热毛巾：儿童皮肤较为娇嫩，使用热毛巾时要严格控制温度，建议温度在38-40℃，因为儿童对温度的感知和耐受与成人不同，避免烫伤。而且儿童干眼症相对较少见，若有眼部不适，应先就医明确病因，在医生指导下谨慎使用热敷。
2.凉毛巾：儿童眼部皮肤薄嫩，冷敷时也要注意温度和时间，避免因冷敷导致眼部血管过度收缩引起不适，一般不建议常规使用凉毛巾缓解干眼症，除非是明确因过敏等因素导致眼部充血等特定情况，需在成人监护下谨慎使用。
（二）老年人群
1.热毛巾：老年人群皮肤感觉相对迟钝，使用热毛巾时更要严格测量温度，确保在安全范围。同时，老年人群很多伴有基础疾病，如高血压等，热敷时要注意监测自身血压变化，因为热敷可能会引起血液循环加快，对于血压不稳定的老年患者，需谨慎使用热敷，最好在医生评估后进行。
2.凉毛巾：老年人群眼部血液循环相对较慢，使用凉毛巾时要注意时间，避免长时间冷敷导致眼部血液循环过度受限，引起眼部不适加重。如果老年人群有眼部疾病史，如青光眼等，使用凉毛巾前也需咨询医生意见，因为冷敷可能对眼压等有一定影响。
（三）特殊病史人群
1.有眼部感染病史人群：无论是热毛巾还是凉毛巾使用都要格外谨慎。如果有眼部感染，如结膜炎处于活动期，热敷可能会导致感染扩散，加重病情；而冷敷也不能盲目进行，需在医生指导下根据眼部具体感染情况评估是否可以使用以及使用的方式和时间。
2.糖尿病患者：糖尿病患者眼部血液循环和神经感觉可能存在异常，使用热毛巾时要严格控制温度和时间，防止烫伤，因为糖尿病患者皮肤感觉减退，容易在不知不觉中被烫伤；使用凉毛巾时也要注意，避免因温度不适导致局部皮肤问题，同时要关注眼部使用后是否有异常变化，因为糖尿病患者眼部并发症风险较高，任何眼部的不适变化都需要密切观察。
