肾虚的治疗时间受病情轻重程度、个体差异因素影响。病情轻重方面，轻度数周可能改善，中度3-6个月甚至更久，重度6个月以上或数年；个体差异中，年龄上儿童和老年人治疗时间不同，性别无本质差异但女性特殊生理期有影响，生活方式健康者治疗时间短，有基础疾病者因要兼顾基础疾病治疗时间长。
轻度肾虚：若为轻度的肾虚，比如因短期生活不规律、工作压力小幅度增加等因素引起的轻度肾气不足等情况，通过调整生活方式等非药物干预措施，可能在数周内有所改善。例如，规律作息、适度运动（如每周进行3-5次30分钟左右的有氧运动）、合理饮食（增加黑色食物如黑豆、黑芝麻等摄入）等，部分人可能在4-8周左右感觉到身体状态的好转。
中度肾虚：对于中度肾虚，可能涉及到脏腑功能有较为明显的失调，如肾阴虚伴有一定程度的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状相对较明显的情况，一般需要较长时间的调理。通常可能需要3-6个月甚至更久。在这期间需要持续坚持综合的干预措施，包括在医生指导下可能配合一些具有补肾作用的中药等，但中药的使用也需要根据个体的辨证情况来定。
重度肾虚：重度肾虚往往是长期多种因素累积导致，比如有长期严重的不良生活习惯、慢性疾病等多种因素共同作用引起的较为严重的肾虚情况，如出现严重的性功能减退、大量蛋白尿等与肾虚相关的较严重病症时，治疗时间会更长，可能需要6个月以上甚至数年的时间，而且治疗过程中需要密切监测病情变化，综合多种治疗手段，包括药物、生活方式调整等多方面协同进行。
个体差异因素
年龄：儿童时期出现肾虚相关问题相对较少，但如果有先天不足等情况，治疗时需要考虑儿童的生长发育特点，以非药物干预为主，如通过调整饮食结构促进正常生长发育来改善可能存在的肾虚倾向，治疗时间相对较长且需要循序渐进，可能需要数月至数年，因为儿童身体处于不断发育阶段，干预措施需要温和且持续配合生长过程。成年人不同年龄段肾虚治疗时间也有差异，年轻人身体修复能力相对较强，如果诱因去除及时，治疗时间可能相对较短；而老年人身体机能衰退，肾虚的治疗往往需要更长时间来调节脏腑功能，可能需要半年以上甚至更长，因为老年人各器官功能下降，恢复相对缓慢。
性别：一般来说，男性和女性肾虚治疗时间在大的方面没有本质差异，但女性有特殊的生理周期，如月经、妊娠、哺乳期等，在这些特殊时期治疗肾虚需要考虑对生理周期的影响。例如，女性在妊娠期如果有肾虚情况，治疗多以不影响胎儿为前提，可能更多采用饮食调理等温和方式，治疗时间可能会相对延长；男性肾虚如果伴有生殖系统相关的问题，治疗时也需要综合考虑生殖系统的功能恢复等情况，不过总体的治疗时间框架还是遵循病情轻重等基本因素来确定。
生活方式：生活方式健康的人相对生活方式不良的人肾虚治疗时间短。比如长期坚持健康生活方式（规律作息、均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等）的人，在治疗肾虚时，身体的自我修复能力更强，干预措施更容易发挥作用，可能比生活方式混乱（经常熬夜、暴饮暴食、缺乏运动、长期大量吸烟饮酒等）的人治疗时间缩短1-3个月甚至更多。例如，生活方式健康的人出现轻度肾虚，通过2-3个月的规范调理可能就有明显改善；而生活方式不良的人同样程度的肾虚可能需要4-6个月甚至更久才能看到较为显著的效果。
病史：有基础疾病的人治疗肾虚时间长，如本身有糖尿病、高血压等慢性疾病的人出现肾虚情况，因为基础疾病会影响身体的整体代谢和脏腑功能，治疗肾虚需要同时兼顾基础疾病的控制，而基础疾病的控制是一个长期过程，所以肾虚的治疗时间会相应延长。例如，糖尿病合并肾虚的患者，可能需要在控制血糖平稳的基础上进行肾虚的调理，整个过程可能需要6个月以上，甚至数年，因为血糖的稳定需要长期管理，而肾虚的调理也需要配合基础疾病的控制来进行综合干预。
