干眼症可通过中医内治法（据证型辨证论治，如肝肾阴虚用杞菊地黄丸加减、脾虚气弱用补中益气汤加减）、外治法（中药熏洗、穴位按摩、中药眼贴等）治疗，同时生活方式调整有辅助作用，饮食上不同证型和年龄有不同建议，用眼要合理且注意环境因素。
一、中医内治法
中医内治需根据干眼症的不同证型进行辨证论治。例如，对于肝肾阴虚型干眼症，可选用杞菊地黄丸加减，该方中的枸杞、菊花等药物有滋补肝肾、清肝明目的作用，现代药理学研究表明，枸杞中的有效成分能改善泪液分泌等相关指标，菊花有抗炎等作用，从中医理论及现代研究都支持其对肝肾阴虚型干眼症的治疗作用；对于脾虚气弱型干眼症，常用补中益气汤加减，其中黄芪、党参等药物能健脾益气，提升脾胃功能以促进泪液等物质的生成，相关研究也显示其在改善眼表状态等方面有一定效果。
二、中医外治法
1.中药熏洗
可选用一些具有清热润燥、明目作用的中药进行熏洗。例如，用菊花、桑叶、金银花等中药煎水，待温度适宜时进行眼部熏洗。菊花、桑叶等中药含有的有效成分能通过温热和药力的作用，促进眼部气血流通，缓解眼部干涩等不适。一般每日可进行1-2次熏洗，每次15-20分钟，不同年龄、不同体质的患者可根据具体情况调整熏洗的温度等，儿童进行熏洗时要特别注意温度，避免烫伤。
2.穴位按摩
常用穴位及操作：可以按摩睛明穴、攒竹穴、四白穴、太阳穴等。以睛明穴为例，用食指指腹轻按睛明穴，有酸胀感为宜，每次按揉1-2分钟；攒竹穴位于眉头凹陷中，用拇指或食指按揉，每次1-2分钟。通过按摩这些穴位，能调节眼部气血运行，改善眼部的营养供应，对于干眼症的缓解有一定帮助。不同年龄段的人群按摩力度等有所不同，儿童按摩时力度要轻柔，以不引起不适为宜。
作用机制：从中医经络理论来看，这些穴位均与眼部的经络气血相关，按摩穴位能激发经络气血的运行，进而改善眼部的功能状态，现代医学研究也发现穴位按摩可通过调节神经等多种途径来影响眼部的生理功能，从而缓解干眼症的症状。
3.中药眼贴
有一些中药眼贴可用于干眼症的治疗。眼贴中含有多种中药成分，如黄芩、珍珠粉等，这些成分能直接作用于眼部，起到清热、明目、保湿等作用。将眼贴敷于眼部，一般每次敷15-20分钟，每日可根据情况敷1-2次。对于不同人群，如儿童使用中药眼贴时要注意观察是否有过敏等不良反应，若有不适需立即停止使用。
三、生活方式调整对中医治疗干眼症的辅助作用
1.饮食方面
不同证型的饮食建议：对于肝肾阴虚型干眼症患者，可适当多食用一些滋补肝肾的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞等，黑芝麻富含维生素E等营养成分，黑豆含有丰富的蛋白质等，枸杞能滋补肝肾，这些食物从中医和现代营养角度都有助于改善干眼症相关症状；对于脾虚气弱型干眼症患者，应多吃健脾益气的食物，如山药、薏米、芡实等，山药有健脾益胃等功效，薏米能健脾利湿，芡实也有健脾作用，通过合理的饮食调整，可从整体上调节身体状态，辅助中医治疗干眼症。
年龄差异的饮食考虑：儿童在饮食上要注意营养均衡，避免挑食、偏食，保证各种营养物质的摄入以支持身体正常的生理功能，促进眼部健康；老年人由于消化功能等可能有所减退，在饮食上要注意食物的易消化性，同时根据自身的肝肾等脏腑功能情况合理搭配饮食。
2.用眼习惯
合理用眼时间：无论是哪个年龄段的人群，都要注意避免长时间连续用眼。一般建议每隔30-40分钟就休息一下眼睛，可看看远处、做眼保健操等。儿童由于自控能力相对较弱，家长要注意引导其合理用眼，避免长时间看电视、玩电子设备等；成年人要注意平衡工作和用眼时间，避免因过度用眼导致干眼症加重。
环境因素：保持室内合适的湿度和温度，干燥的环境会加重干眼症症状，可使用加湿器等调节室内湿度。不同年龄人群对环境的适应有所不同，儿童在干燥环境中更易出现眼部不适，要特别注意环境湿度的调节；老年人也需关注室内环境对眼部的影响。
