保持个人、眼部、环境卫生，增强自身免疫力可预防红眼病，儿童、老年人、免疫力低下人群需特别注意相关事项，包括勤洗手、不揉眼、不共用眼部用品、保持眼部清洁、保持居住环境清洁通风、避免去人员密集差场所、均衡饮食、适量运动、充足睡眠，儿童要养成良好习惯、及时就医，老年人注意自身及基础病影响、及时就诊，免疫力低下人群严格防护、尽快就医。
避免用手揉眼：用手揉眼会增加将手上的病原体带入眼睛的机会。要尽量克制用手揉眼的习惯，如果眼睛感到不适，可以用干净的纸巾或毛巾轻轻擦拭。对于儿童来说，家长要引导他们养成不随意揉眼的习惯，因为儿童往往更难控制自己的手部动作，更容易通过揉眼感染红眼病。
注意眼部卫生
不与他人共用眼部用品：如毛巾、手帕、眼药水、眼部化妆品等。因为这些用品如果与他人共用，很容易在人与人之间传播病原体。例如，红眼病患者使用过的毛巾上可能残留有致病的细菌或病毒，健康人再使用就会被感染。所以，每个人都应该有自己独立的眼部护理用品，并且定期进行清洁和消毒。
保持眼部清洁：可以用生理盐水或清水适当清洁眼部，但要注意方法正确，避免损伤眼部。对于有眼部分泌物较多的情况，更要及时清洁，防止分泌物堆积导致细菌滋生，加重眼部不适和感染风险。
注意环境卫生
保持居住环境清洁：定期打扫房间，保持室内通风良好，降低室内病原体的浓度。充足的通风可以使空气流通，减少细菌和病毒在空气中的停留时间。例如，每天开窗通风数次，每次通风15-30分钟，有助于营造一个相对清洁、卫生的居住环境。
避免前往人员密集且卫生条件差的场所：在红眼病高发季节，如夏季、秋季等，尽量减少去游泳池、公共浴室、影院等人员密集且卫生状况难以保证的场所。这些场所人员流动大，病原体传播的风险较高，容易感染红眼病。如果必须前往，要注意做好防护措施，如佩戴泳镜等，但即使如此，也不能完全排除感染风险，所以还是应尽量减少在这些场所的停留时间。
增强自身免疫力
均衡饮食：保证摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类、蛋类、奶类等。均衡的饮食有助于维持身体的正常生理功能，增强免疫力。例如，维生素C具有抗氧化和增强免疫力的作用，多吃富含维生素C的水果如橙子、柠檬等，有助于提高身体对病原体的抵抗力。
适量运动：适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，每周坚持一定的运动时间和强度。运动可以促进血液循环，增强身体的新陈代谢，从而提高免疫力。不同年龄段的人群可以根据自身情况选择合适的运动方式，例如儿童可以选择跳绳、踢毽子等运动；成年人可以根据自己的喜好选择跑步、瑜伽等；老年人可以选择太极拳等较为舒缓的运动方式。
充足睡眠：保证每天有足够的睡眠时间，让身体得到充分的休息和恢复。睡眠不足会影响身体的免疫系统功能，增加感染疾病的风险。一般来说，成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年需要更多的睡眠时间，例如学龄前儿童需要10-13小时，小学生需要9-11小时等。
特殊人群注意事项
儿童：儿童的免疫系统相对较弱，更容易感染红眼病。家长要特别注意儿童的个人卫生和眼部卫生，教育儿童养成良好的卫生习惯。同时，在红眼病高发季节，避免带儿童去人员密集的场所。如果儿童出现眼部不适、发红等症状，要及时就医，并按照医生的建议进行护理和治疗。
老年人：老年人的身体机能逐渐衰退，免疫力也相对较低。他们在日常生活中要更加注意保持个人卫生和环境卫生，如定期清洁居住环境、注意手部卫生等。如果老年人患有其他基础疾病，如糖尿病等，更要密切关注眼部健康，因为基础疾病可能会影响身体的免疫力，增加感染红眼病的风险，一旦出现眼部异常要及时就诊。
免疫力低下人群：如患有艾滋病、恶性肿瘤等疾病的人群，他们的免疫力本身就较低，更容易受到病原体的侵袭。这类人群要格外注意预防红眼病，除了做好个人卫生、环境卫生等一般预防措施外，还要尽量避免接触可能感染红眼病的环境和人群。如果必须接触，要采取更严格的防护措施，一旦出现眼部不适等症状，要尽快就医，以便早期诊断和治疗。
