子宫肌瘤术后需从伤口护理、休息与活动、饮食营养、阴道出血观察、性生活与盆浴及复查等方面进行关注。要观察伤口情况、避免污染；保证休息并逐步增加活动量；遵循高蛋白等饮食原则，特殊人群注意饮食；密切观察阴道出血时间、量及特殊人群情况；术后1个月内禁性生活和盆浴；术后1个月复查了解子宫恢复情况。
一、伤口护理
1.观察伤口情况
术后要密切观察腹部伤口或阴道伤口（如为经阴道子宫肌瘤手术）的情况，包括有无渗血、渗液，伤口周围有无红肿、疼痛加剧等。一般腹部伤口在术后1周左右拆线，要保持伤口清洁干燥，按照医护人员的要求定期换药。对于特殊人群，如糖尿病患者，由于其伤口愈合能力可能较差，更要严格观察伤口，防止感染，因为高血糖环境不利于伤口愈合，感染风险增加。
2.避免伤口污染
术后短期内要避免伤口沾水，洗澡时可采用擦浴的方式。如果是腹部伤口，在咳嗽、翻身等动作时要注意保护伤口，防止牵拉导致疼痛或影响伤口愈合。老年人皮肤弹性差，愈合相对较慢，更要注意保护伤口，避免外力刺激。
二、休息与活动
1.休息
术后需要充足的休息，一般建议术后1-2周内以卧床休息为主，但要注意经常翻身，防止褥疮等并发症。对于不同年龄的人群，休息的具体要求略有不同。年轻患者身体恢复能力相对较强，可适当缩短绝对卧床时间，但也需保证足够的休息；老年患者身体机能衰退，更需要充分的休息来促进身体恢复，一般卧床休息时间可适当延长至2周左右。
2.活动
术后2周左右可根据自身情况逐渐增加活动量，如先在床上进行简单的肢体活动，如屈伸腿、翻身等，然后逐步过渡到床边活动，再到室内行走等。但要避免剧烈运动和重体力劳动。活动时要注意循序渐进，以不感到疲劳为宜。对于肥胖患者，由于身体负担较重，活动时更要谨慎，逐渐增加活动量，防止因活动不当导致伤口疼痛或影响恢复；对于有心血管基础疾病的患者，活动时要密切关注自身心率、呼吸等情况，如有不适要立即停止活动并休息。
三、饮食营养
1.饮食原则
术后饮食要遵循高蛋白、高维生素、易消化的原则。术后初期可先给予流食或半流食，如米汤、粥、面条等，然后逐渐过渡到正常饮食。高蛋白食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等有助于伤口愈合和身体恢复。对于不同年龄的人群，饮食的具体安排有所不同。儿童术后由于处于生长发育阶段，需要保证营养均衡，在蛋白质摄入方面要根据年龄适量供应；老年患者消化功能减退，饮食要更注重易消化，可适当增加蔬菜、水果的摄入，保证维生素的充足供应。
2.特殊人群饮食注意
糖尿病患者术后饮食要严格控制糖分摄入，遵循糖尿病饮食原则，选择低糖、高纤维的食物，保证血糖稳定，利于身体恢复，因为高血糖会影响伤口愈合和整体身体状况。高血压患者要注意低盐饮食，每日盐摄入量控制在6g以下，防止因血压波动影响身体恢复。
四、阴道出血情况观察
1.出血时间与量
术后阴道会有少量出血，一般持续时间不超过2周，出血量少于月经量。要注意观察阴道出血的情况，如果阴道出血量多于月经量，或出血时间超过2周仍未停止，要及时告知医生。对于绝经后女性进行子宫肌瘤手术，术后阴道出血情况可能与年轻女性有所不同，更要密切关注，因为绝经后女性身体激素水平变化，恢复过程可能有其特殊性。
2.特殊人群注意事项
对于有凝血功能障碍的患者，术后阴道出血的观察更为重要，因为这类患者本身凝血机制异常，出血风险较高，要密切监测出血情况，一旦发现异常及时处理，防止出现严重的出血并发症。
五、性生活与盆浴
1.性生活
术后1个月内要禁止性生活，防止细菌感染，影响伤口愈合或导致盆腔感染等。不同年龄的人群在术后恢复性生活的时间上可能有不同的适应情况，但都要严格遵循术后1个月内禁止性生活的原则。对于年轻女性，过早恢复性生活可能会因身体尚未完全恢复而引发一系列妇科问题；对于老年女性，也要注意术后身体恢复情况，严格遵守禁止性生活的时间要求。
2.盆浴
术后1个月内禁止盆浴，可采用淋浴的方式。盆浴可能会使污水进入阴道，引起感染，所以要严格避免。特殊人群如免疫功能低下的患者，更要注意这一点，因为免疫功能低下者感染风险更高，盆浴会增加感染的几率。
六、复查
1.复查时间
一般术后1个月要进行复查，通过妇科检查、B超等检查项目了解子宫恢复情况。不同人群复查的具体时间可能会根据个体情况有所调整，如术后恢复不佳的患者可能需要缩短复查间隔时间。
2.复查内容
复查项目包括妇科检查，了解阴道、宫颈、子宫等情况；B超检查可查看子宫形态、肌瘤有无残留等。对于有复发高危因素的患者，如多发性子宫肌瘤患者，更要密切复查，以便早期发现问题并处理。
