肠胃痛有多种常见原因，包括饮食因素、胃肠道疾病及其他系统疾病累及等，不同人群肠胃痛有不同特点及相关因素，应对时可采用非药物干预，特殊人群肠胃痛有各自注意事项，需根据不同情况进行处理。
一、肠胃痛的常见原因
（一）饮食因素
1.暴饮暴食：短时间内大量进食，会加重肠胃消化负担，导致肠胃蠕动紊乱，引发肠胃痛。例如一次性摄入过多高脂肪、高蛋白食物，肠胃需要分泌大量消化液来消化，可能超出其承受能力，从而引起疼痛。
2.食用刺激性食物：过辣、过冷、过酸的食物会直接刺激肠胃黏膜。比如大量食用辣椒后，辣椒素会刺激胃肠道黏膜，导致肠胃痉挛，出现疼痛；饮用过冷的饮料，会使肠胃血管收缩，影响肠胃正常的消化功能，引发疼痛。
3.食物过敏或不耐受：有些人对特定食物过敏或不耐受，如乳糖不耐受者饮用牛奶后，肠道无法消化乳糖，会引起肠胃不适、疼痛。
（二）胃肠道疾病
1.胃炎
急性胃炎：多由感染（如幽门螺杆菌感染、病毒感染等）、药物刺激（非甾体类抗炎药等）、酗酒等引起。胃黏膜受到损伤，出现充血、水肿等炎症反应，导致肠胃痛，常伴有恶心、呕吐等症状。
慢性胃炎：长期的幽门螺杆菌感染、不良饮食习惯等可引发。胃黏膜反复受到炎症刺激，患者可能会有隐痛、胀痛等不适，病情迁延不愈。
2.胃溃疡：主要是幽门螺杆菌感染、胃酸分泌过多等因素导致胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成溃疡。疼痛具有规律性，多在进食后一段时间出现，表现为隐痛、钝痛等，还可能伴有反酸、嗳气等症状。
3.十二指肠溃疡：与胃酸分泌过多、幽门螺杆菌感染等有关。疼痛特点多为空腹时疼痛，进食后缓解，疼痛性质可为灼痛、胀痛等，也可伴有反酸、恶心等表现。
4.肠炎
细菌性肠炎：食用被细菌污染的食物后，细菌在肠道内繁殖，引起肠道炎症，出现腹痛、腹泻、发热等症状，腹痛多为痉挛性疼痛。
病毒性肠炎：如轮状病毒感染，常见于儿童，主要症状为腹泻、呕吐，同时伴有肠胃痛，多为腹部隐痛。
（三）其他系统疾病累及胃肠道
1.胆道疾病：胆囊炎、胆结石等胆道疾病可引起牵涉痛，导致肠胃痛。这是因为胆道和胃肠道的神经支配有部分重叠，胆道病变时疼痛可放射至腹部，引起类似肠胃痛的症状，常伴有右上腹疼痛、黄疸等表现。
2.胰腺疾病：胰腺炎时，胰腺炎症刺激周围组织，可引起腹部疼痛，疼痛可放射至胃部区域，导致肠胃痛，同时可能伴有恶心、呕吐、发热等症状，病情严重时较为凶险。
二、不同人群肠胃痛的特点及相关因素
（一）儿童
1.特点：儿童肠胃痛可能因消化系统发育不完善，对饮食等因素更敏感。例如儿童吞食异物可能导致肠胃梗阻，引起剧烈腹痛，同时可能伴有呕吐、停止排便排气等症状；肠道寄生虫感染也较常见，如蛔虫感染，可引起肚脐周围间歇性疼痛，还可能伴有食欲不振、消瘦等表现。
2.相关因素：儿童饮食不规律，喜欢吃零食，容易造成肠胃功能紊乱；卫生习惯较差时，易感染肠道寄生虫等。
（二）女性
1.特点：女性在生理期时，可能因激素水平变化导致肠胃功能紊乱，出现肠胃痛，部分女性还可能伴有痛经等其他症状；孕期女性肠胃痛需特别关注，可能是子宫增大压迫肠胃，或孕期激素变化、饮食改变等引起，如孕晚期子宫压迫胃部，可导致胃部胀痛等。
2.相关因素：生理期的激素变化、孕期的生理结构改变和身体激素调整等因素与女性肠胃痛相关。
（三）老年人
1.特点：老年人肠胃痛可能与胃肠道功能衰退有关，如胃肠蠕动减慢，容易发生便秘，进而引起肠胃不适疼痛；同时，老年人常患有多种基础疾病，如冠心病等，有时肠胃痛可能是心肌梗死的牵涉痛，需特别注意鉴别，老年人肠胃痛可能表现为隐痛、胀痛，症状可能不典型。
2.相关因素：老年人胃肠功能自然衰退，基础疾病较多等因素影响肠胃痛的发生。
三、肠胃痛的应对及注意事项
（一）非药物干预
1.调整饮食：出现肠胃痛时，应暂时避免食用刺激性、不易消化的食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。对于儿童，要注意饮食卫生和规律，避免食用过多零食；老年人要注意饮食营养均衡且易消化。
2.腹部保暖：无论是哪个人群，腹部着凉可能会加重肠胃痛，所以要注意腹部保暖，可通过热敷腹部等方式缓解肠胃痉挛引起的疼痛。儿童腹部保暖要特别细心，避免腹部受凉；老年人腹部感觉相对不敏感，更要注意保暖。
（二）特殊人群注意事项
1.儿童：儿童肠胃痛时，家长要密切观察症状变化，如疼痛是否持续加重、是否伴有其他严重症状等。不要自行给儿童服用止痛药物，以免掩盖病情，应及时就医明确病因。
2.孕妇：孕妇出现肠胃痛要谨慎处理，不能随意用药，应及时就医，由医生判断是孕期生理因素还是病理因素引起的肠胃痛，并给予合适的处理建议，要特别注意用药对胎儿的影响。
3.老年人：老年人肠胃痛时，由于可能存在多种基础疾病，就医时要详细告知医生病史、当前症状等情况，以便医生准确诊断和治疗，避免延误病情。
