肠胀气放屁多可能由多种因素引起，饮食方面包括产气食物摄入过多、乳糖不耐受；消化系统疾病有胃肠动力障碍性疾病（如功能性消化不良、肠易激综合征）和肠道菌群失调；其他因素包含吞咽过多空气以及内分泌及代谢性疾病（如甲状腺功能减退症），不同年龄、性别人群受影响情况有差异，且生活方式、病史等会对其产生影响。
一、饮食因素
（一）产气食物摄入过多
1.常见产气食物及原理：一些食物本身含有较多可在肠道被细菌发酵产生气体的成分，比如豆类（如大豆、绿豆、红豆等），其含有棉子糖等寡糖，人体肠道缺乏分解这类糖的酶，在肠道细菌作用下发酵就会产生大量气体；还有洋葱、土豆、红薯等，也富含能被肠道细菌分解产气的物质。不同年龄人群摄入产气食物后产生肠胀气放屁多的情况有所不同，儿童若过多食用豆类等产气食物，可能因消化系统发育尚不完善，对这类食物的消化处理能力较弱，更容易出现肠胀气放屁多；成年人如果短时间内大量摄入此类食物，也会因肠道产气增多而出现相应症状。
2.性别差异影响：一般来说性别对因饮食产气食物导致肠胀气放屁多影响不大，但个体消化功能差异存在的话，比如有的女性本身胃肠蠕动相对较慢，在摄入产气食物后，气体排出相对更不顺畅，可能会更明显感觉到肠胀气放屁多；而男性若胃肠蠕动较快，可能相对症状没那么突出，但这也不是绝对的，主要还是取决于个人消化功能状况。
3.生活方式关联：如果生活中习惯进食速度快，会同时吞入较多空气，再加上食用产气食物，就会加重肠胀气放屁多的情况；长期久坐不动的生活方式，会使胃肠蠕动减慢，也不利于气体排出，容易让因饮食导致的肠胀气放屁多问题更严重。
4.病史影响：有胃肠疾病病史的人，比如本身有消化不良、胃肠功能紊乱等情况，再摄入产气食物，就更容易出现肠胀气放屁多，因为其胃肠消化吸收和气体调节的功能基础已经受损。
（二）乳糖不耐受
1.原理及表现：体内缺乏乳糖酶或者乳糖酶活性较低的人，无法充分消化乳制品中的乳糖，未被消化的乳糖到达结肠后被肠道细菌发酵，产生气体和酸性物质，从而引起肠胀气、放屁多，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。不同年龄人群乳糖不耐受表现有差异，婴幼儿乳糖不耐受可能表现为吃奶后腹胀、频繁放屁、哭闹不安等；成年人乳糖不耐受则可能在饮用牛奶等乳制品后出现上述肠道不适症状。性别方面无明显特定差异，主要看个体是否存在乳糖酶缺乏情况。生活方式上，若本身有乳糖不耐受还大量摄入乳制品，就会加重肠胀气放屁多。有胃肠疾病病史的人，本身胃肠功能已受影响，再出现乳糖不耐受，肠胀气放屁多情况可能更复杂、更严重。
二、消化系统疾病
（一）胃肠动力障碍性疾病
1.功能性消化不良：患者胃和十二指肠运动功能紊乱，导致食物排空延迟，在胃肠道内停留时间延长，被细菌分解发酵产生气体，引起肠胀气，同时气体增多也会导致放屁多。不同年龄人群都可能患病，儿童功能性消化不良可能与饮食不规律、精神因素等有关，比如儿童食用过多零食，打乱正常胃肠消化节奏，易出现胃肠动力障碍相关的肠胀气放屁多；成年人功能性消化不良可能与工作压力大、精神紧张等因素相关，长期精神紧张会影响胃肠神经调节，导致胃肠动力障碍。性别差异不显著，生活方式上长期精神压力大、饮食无规律等会加重病情。有胃肠疾病病史的人，原有胃肠功能基础差，更易并发功能性消化不良导致肠胀气放屁多。
2.肠易激综合征：这是一种常见的功能性肠病，以腹痛、腹胀或腹部不适伴排便习惯改变为特征，其中腹胀、放屁多是常见表现。其发病机制与胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群失调、精神心理因素等有关。不同年龄人群均可发病，儿童肠易激综合征可能与肠道发育不完善、感染、精神因素等有关；成年人则可能与工作生活中的精神压力、饮食不规律等相关。性别方面，女性相对更易受精神心理因素影响，可能在月经周期等因素作用下，肠易激综合征相关的肠胀气放屁多症状更明显。生活方式中长期精神紧张、饮食不规律等会诱发或加重肠易激综合征的肠胀气放屁多情况。有胃肠疾病病史的人，肠易激综合征可能作为并发症出现，导致肠胀气放屁多情况复杂。
（二）肠道菌群失调
1.原因及影响：多种因素可引起肠道菌群失调，比如长期使用抗生素，会杀灭肠道有益菌，破坏肠道菌群平衡，导致有害菌大量繁殖，发酵食物产生过多气体，引起肠胀气放屁多；还有肠道感染、不良饮食习惯、年龄增长等因素也会影响肠道菌群平衡。不同年龄人群肠道菌群失调情况不同，婴幼儿肠道菌群处于建立和完善阶段，更容易因感染、喂养不当等出现菌群失调导致肠胀气放屁多；老年人随着年龄增长，肠道菌群本身趋于老化，再加上可能存在的基础疾病、用药等情况，更易发生菌群失调。性别差异不突出，生活方式中不合理使用抗生素、饮食不均衡等会增加肠道菌群失调风险，进而引发肠胀气放屁多。有胃肠疾病病史的人，原有胃肠环境已受影响，发生肠道菌群失调后，肠胀气放屁多问题会更严重，且恢复相对更困难。
三、其他因素
（一）吞咽过多空气
1.常见情况及影响：比如进食过快、饮水时gulp（大口吞咽）、嚼口香糖、吸烟等，都会使大量空气进入胃肠道，然后在肠道内积聚，引起肠胀气，同时也会导致放屁增多。不同年龄人群吞咽过多空气的情况不同，儿童可能在哭闹时吃奶、进食过快等导致吞咽过多空气；成年人可能因工作紧张吃饭快、吸烟等导致吞咽过多空气。性别方面无明显差异，生活方式中这些不良习惯都会增加吞咽空气的量，从而引发肠胀气放屁多。有胃肠疾病病史的人，本身胃肠功能可能存在一定问题，吞咽过多空气后，肠胀气放屁多的症状可能更明显，且更难缓解。
（二）内分泌及代谢性疾病
1.甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足会导致机体代谢减慢，胃肠蠕动也会减慢，食物在肠道内停留时间延长，被细菌发酵产生气体，引起肠胀气，同时可能伴有放屁多的情况。不同年龄人群均可发病，儿童甲状腺功能减退可能影响生长发育，出现胃肠功能相关的症状；成年人甲状腺功能减退则可能因代谢减慢出现上述肠胀气放屁多表现。性别上女性相对更易患甲状腺功能减退，所以女性因该疾病导致肠胀气放屁多的情况可能相对多一些。生活方式对甲状腺功能减退本身有影响，比如长期不良情绪等可能加重病情，进而影响胃肠功能导致肠胀气放屁多。有甲状腺疾病病史的人，发生甲状腺功能减退后，肠胀气放屁多的情况会更复杂，需要综合治疗甲状腺疾病和胃肠相关症状。
