子宫肌瘤手术后患者吃鲈鱼、猪肝、猕猴桃、燕麦等食物对身体有好处。

1.鲈鱼
鲈鱼肉质细嫩,富含优质蛋白且脂肪含量低,清蒸或煮汤食用,既能补充身体所需营养,又不会给肠胃造成负担,有助于促进伤口愈合。
2.猪肝
猪肝是补铁佳品,含有丰富的铁元素和维生素A,术后适量食用可改善贫血状况,恢复身体气血。可搭配菠菜等富含维生素C的食物,促进铁的吸收。
3.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,能增强免疫力,促进胶原蛋白合成,有助于伤口恢复。同时,其含有的膳食纤维还能促进肠道蠕动,预防便秘。
4.燕麦
燕麦富含膳食纤维和B族维生素,可替代部分精米白面,预防术后便秘。术后初期可煮成燕麦粥食用,易于消化吸收。



