胃胀胃酸的调整措施为饮食调整、适当运动、药物治疗等。

1.饮食调整
避免吃辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等,这些食物可能刺激胃黏膜,加重胃胀胃酸症状。多吃易消化的食物,如米粥、面条、馒头等,减轻胃部负担。同时,要注意少食多餐,避免暴饮暴食,以免加重胃部不适。
2.适当运动
饭后不要立即躺下,可进行适当的散步等轻度运动,促进胃肠蠕动,帮助消化,缓解胃胀症状。但要注意运动强度不宜过大,时间不宜过长。
3.药物治疗
如果胃胀胃酸症状较明显,可在医生的指导下服用药物进行治疗。如抑制胃酸分泌的药物,奥美拉唑、雷尼替丁等;促进胃肠动力的药物,多潘立酮、莫沙必利等。这些药物可以调节胃酸分泌,增强胃肠蠕动,改善胃胀胃酸症状。



