孕36周脐带绕颈一周需注意密切监测胎动、定期胎心监护、调整体位休息、避免剧烈运动、严格定期产检等事项。

1.密切监测胎动
每天早、中、晚各数1小时胎动,如果12小时内胎动少于10次或较之前减少超50%,可能提示胎儿缺氧,需立即就医。
2.定期胎心监护
建议每周进行1-2次胎心监护,如果发现胎心过快(超过160次/分钟)或过慢(低于110次/分钟),需及时评估胎儿安危。
3.调整体位休息
尽量采取左侧卧位,减轻子宫对腹主动脉和下腔静脉的压迫,增加胎盘血流量,改善胎儿供氧。
4.避免剧烈运动
选择散步等温和运动,单次活动时间不超过30分钟,避免跑跳、快速转身等可能加剧胎儿旋转的活动。
5.严格定期产检
按医嘱增加产检频率,通过超声检查动态观察脐带绕颈情况,如果发现绕颈周数增加或胎儿窘迫征象,需考虑提前终止妊娠。



