慢性咽炎的根治方法主要有调整饮食与习惯、改善环境与用嗓、规范药物治疗、物理治疗等。

1.调整饮食与习惯
避免辛辣、油腻、过烫食物,减少对咽喉的刺激。戒烟限酒,远离二手烟环境。每日饮用温水1500-2000毫升,保持咽喉湿润,缓解干燥不适。
2.改善环境与用嗓
使用加湿器维持室内湿度40%-60%,避免干燥空气刺激咽喉。长期用嗓者需控制说话时间,避免高声喊叫或长时间清嗓,适当休息声带。
3.规范药物治疗
细菌感染时,遵医嘱使用阿莫西林、头孢地尼等抗生素;咽部水肿明显者可短期含服地塞米松片,配合西地碘含片局部消炎。
4.物理治疗
雾化吸入将药物通过雾化的方式吸入咽部,直接作用于病变部位,可减轻炎症,缓解症状。激光治疗利用激光的热效应,促进咽部组织的修复和再生,缓解症状。
若症状持续3个月以上,或出现吞咽困难、痰中带血,需立即就医行喉镜检查,排除严重病变。慢性咽炎的根治需长期坚持科学管理。



