咽喉炎滤泡增生的处理方法包括调整日常饮食习惯、改善生活环境、规范使用药物治疗、注重咽喉日常护理、考虑物理治疗干预等。
1.调整日常饮食习惯
避免食用辛辣、过烫、刺激性食物，减少烟酒摄入，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果、粥类等，同时多喝温水，保持咽喉湿润，减轻滤泡刺激。
2.改善生活环境
保持室内空气流通，使用加湿器调节空气湿度（避免过度潮湿），减少粉尘、烟雾等有害物质接触，必要时佩戴口罩，保护咽喉黏膜免受刺激。
3.规范使用药物治疗
在医生指导下使用药物，如丙酸氟替卡松吸入气雾剂、吸入用复方异丙托溴铵溶液等减轻炎症。
4.注重咽喉日常护理
养成用淡盐水漱口的习惯，每天2-3次，清洁咽喉部位，减少细菌滋生；避免过度用嗓，说话时降低音量，避免长时间大声讲话，让咽喉得到充分休息。
5.考虑物理治疗干预
若滤泡增生明显、症状反复，可在医生评估后选择物理治疗，如激光、冷冻治疗等，通过温和手段去除或缩小滤泡，缓解咽喉异物感等不适症状。
若经过一段时间调理后，滤泡增生无改善，或出现咽喉疼痛加剧、吞咽困难、声音嘶哑持续加重等情况，应及时就医检查，排除其他咽喉疾病，避免延误治疗。
