鼻出血头疼的原因是鼻腔炎症、鼻腔外伤、鼻腔肿瘤、高血压、血液系统疾病等。
1.鼻腔炎症
如鼻窦炎、干燥性鼻炎等，炎症刺激鼻腔黏膜，使其充血、肿胀，容易破裂出血。同时，炎症产生的分泌物和毒素刺激神经，可引发头疼。鼻窦炎患者鼻窦内脓性分泌物积聚，导致鼻窦压力升高，引起头疼，疼痛部位和时间有一定规律，如额窦炎常在晨起时加重。
2.鼻腔外伤
挖鼻、用力擤鼻、鼻部受到撞击等，都可能损伤鼻腔黏膜血管，导致鼻出血。外伤还可能引起鼻腔周围组织肿胀、淤血，刺激神经，引发头疼。
3.鼻腔肿瘤
良性肿瘤如鼻息肉、纤维瘤等，恶性肿瘤如鼻咽癌等，肿瘤组织侵犯周围血管和神经，可导致鼻出血和头疼。鼻咽癌早期可能仅表现为涕中带血，随着病情进展，可出现头疼、耳鸣、听力下降等症状。
4.高血压
血压升高时，鼻腔内的血管压力增大，容易破裂出血。同时，高血压还可导致脑血管痉挛、脑供血不足，引起头疼。老年人高血压患者鼻出血头疼的发生率相对较高。
5.血液系统疾病
如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，这些疾病会影响血液的凝血功能，导致鼻出血。出血后可能引起贫血，导致脑供血不足，引发头疼。
如果鼻出血可以自行停止，头疼症状较轻，可以先进行观察，采取一些简单的措施缓解症状，如保持鼻腔湿润、休息等。改掉挖鼻、用力擤鼻等不良习惯，避免损伤鼻腔黏膜。
