慢性荨麻疹部分患者有可能自愈，但受年龄、生活方式、病史等因素影响，儿童患者有一定自愈倾向但也有例外，成年患者自愈概率相对低，生活方式中饮食、作息、精神因素影响自愈，短期病史、病情轻的患者自愈可能性大，长期病史、病情重且有基础疾病的患者自愈概率低，可通过非药物干预如明确并避免过敏原、保持皮肤清洁等应对，特殊人群如儿童患者家长要密切关注病情，成年患者要注重生活方式调整，必要时就医采取医疗干预措施。
一、影响慢性荨麻疹自愈的因素
1.年龄因素
儿童患者：儿童的免疫系统尚在发育过程中，部分儿童慢性荨麻疹有自愈倾向，但也有部分会持续较长时间。一般来说，儿童自身修复能力相对较强，但具体是否自愈也与病情严重程度等相关。例如，一些轻度的由感染等因素诱发的儿童慢性荨麻疹，随着免疫系统逐渐完善，有可能自愈；但如果是病情较重、过敏原持续存在的情况，则较难自愈。
成年患者：成年人体的免疫系统相对稳定，慢性荨麻疹自愈的概率相对儿童可能低一些。不过，也有成年患者在改善生活方式等因素后病情缓解自愈的情况，但相对比例不如儿童中部分情况。
2.生活方式因素
饮食方面：如果患者能严格避免食用已知的过敏原食物等，对于病情的恢复有帮助，可能利于自愈。例如，明确对某些海鲜过敏的患者，严格避免食用海鲜，同时注意其他可能的食物过敏原，这种健康的饮食方式有助于身体自身调节，可能促进自愈。但如果患者仍然持续接触过敏原，如经常食用过敏食物，则不利于自愈。
作息方面：长期熬夜、作息不规律会影响身体的免疫功能，不利于慢性荨麻疹自愈。而规律的作息，保证充足的睡眠，有利于身体各系统的正常运转，包括免疫系统的调节，可能促进病情恢复。例如，每天保证7-8小时高质量睡眠的患者，相对作息紊乱的患者更有可能通过自身调节使慢性荨麻疹自愈。
精神因素：长期处于紧张、焦虑、压力大等不良精神状态下，会影响神经-内分泌-免疫调节轴，不利于慢性荨麻疹自愈。而保持放松、愉悦的心情，通过适当的方式缓解压力，如运动、冥想等，有助于身体的免疫平衡，可能促进自愈。比如，经常进行瑜伽等放松身心运动的患者，比长期处于高度紧张状态的患者更有希望通过自身调节让慢性荨麻疹自愈。
3.病史因素
短期病史患者：如果患者慢性荨麻疹病史较短，病情相对较轻，没有复杂的基础疾病等情况，自愈的可能性相对较大。例如，病史在半年以内，且皮疹发作频率低、症状较轻的患者，通过改善生活方式等有可能自愈。
长期病史患者：病史较长，比如超过1年，且病情反复发作、较为严重，同时合并有其他基础疾病（如自身免疫性疾病等）的患者，自愈的概率较低，往往需要通过医疗干预来控制病情。
二、慢性荨麻疹的应对建议
1.非药物干预
对于怀疑有过敏原的患者，应尽量通过过敏原检测明确过敏原，然后严格避免接触过敏原。例如，通过斑贴试验、血液过敏原检测等明确过敏原后，在日常生活中避免接触相应过敏原，这是非常重要的非药物干预措施，有助于病情的改善，甚至可能促使自愈。
保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，以免引起皮肤破损继发感染等情况。对于皮肤瘙痒的患者，可以通过轻轻拍打等方式缓解瘙痒，而不是搔抓。
2.特殊人群注意事项
儿童患者：家长要密切关注儿童慢性荨麻疹的病情变化，注意儿童的皮肤状况、饮食情况等。如果儿童慢性荨麻疹持续不缓解或病情加重，应及时就医，而不要盲目等待自愈，因为儿童的病情变化相对较快。同时，要注意儿童的用药安全，儿童使用药物需要特别谨慎，优先选择对儿童相对安全的治疗方式。
成年患者：成年患者如果考虑自愈，需要更加注重生活方式的调整，但如果病情没有改善甚至加重，应及时就医，采取药物等治疗措施。同时，成年患者在应对慢性荨麻疹时，要平衡好工作、生活与病情的关系，避免因不良生活方式加重病情。
总之，慢性荨麻疹部分患者有可能自愈，但受多种因素影响，不能一概而论。患者应根据自身情况，通过调整生活方式等促进自愈，必要时及时就医采取合适的医疗干预措施。
