急性乳腺炎的护理包括一般护理、局部护理、饮食调整及特殊人群注意事项。一般护理要排空乳汁、保证休息与调节情绪；局部护理早期可热敷或冷敷；饮食需营养均衡且避免辛辣刺激；哺乳期女性要注重哺乳卫生，非哺乳期女性要排查潜在病因且谨慎治疗。
一、一般护理
1.排空乳汁
对于哺乳期女性，要鼓励其多喂哺患侧乳房，确保充分排空乳汁。因为乳汁淤积是急性乳腺炎常见的诱因之一，频繁哺乳或用吸奶器吸出乳汁，可防止乳汁进一步淤积，促进炎症消退。例如，每2-3小时哺乳一次，每次尽量将乳汁吸空，对于婴儿无法吸空的情况，吸奶器是很好的辅助工具。
不同年龄段的哺乳期女性都应遵循这一原则，年轻哺乳期女性可能对哺乳技巧不太熟练，更需要指导正确的哺乳方法以保证乳汁排空；而年龄稍长的哺乳期女性也需注意及时排空乳汁，避免因乳汁淤积加重病情。
2.休息与情绪调节
患者应保证充足的休息，良好的休息有助于身体的恢复。同时，要注意调节情绪，避免焦虑、紧张等不良情绪。因为情绪因素可能会影响身体的免疫功能，进而影响乳腺炎的恢复。例如，可通过听轻音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力，保持心情舒畅。无论是年轻产妇还是年龄较大的哺乳期女性，都需要关注情绪对疾病的影响，保持积极乐观的心态有利于病情的好转。
二、局部护理
1.热敷
在急性乳腺炎早期，可采用热敷的方法。用温热的毛巾湿敷乳房，温度一般控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀。但需要注意的是，若乳房局部皮肤有破损或炎症加重出现红肿热痛加剧等情况时，应避免热敷，防止炎症扩散。不同体质的患者对热敷的耐受程度可能不同，对于皮肤敏感的患者，要密切观察热敷后的反应，如出现皮肤过敏等情况应立即停止热敷。
2.冷敷
当急性乳腺炎伴有明显红肿热痛时，可在炎症初期进行冷敷。用冰袋或冷毛巾敷在乳房上，每次冷敷10-15分钟，每天3-4次。冷敷可以减轻局部充血、水肿，缓解疼痛。例如，对于产后不久的哺乳期女性，若出现急性乳腺炎的早期表现，可及时进行冷敷，但要注意冷敷的时间和温度，避免冻伤皮肤。
三、饮食调整
1.营养均衡
患者应保持饮食的营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果等。蛋白质有助于身体组织的修复，维生素可以增强机体的抵抗力。例如，每天可食用200-300克的瘦肉，搭配300-500克的新鲜蔬菜和100-200克的水果。对于不同年龄的患者，饮食的具体搭配可根据其饮食习惯和身体状况进行调整，年轻哺乳期女性可能更注重食物的多样性，而年龄较大的哺乳期女性可能需要考虑消化等因素对饮食的影响。
2.避免辛辣刺激性食物
应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。这类食物可能会加重炎症反应，导致病情加重。无论是哪个年龄段的患者，都要注意避免食用此类食物，以利于急性乳腺炎的保守治疗。例如，哺乳期女性如果食用过多辛辣食物，可能会通过乳汁影响婴儿，同时也会加重自身乳房的炎症情况。
四、特殊人群注意事项
1.哺乳期女性
哺乳期女性是急性乳腺炎的高发人群，除了上述的排空乳汁、局部护理、饮食调整等措施外，还需要特别注意哺乳卫生。每次哺乳前后都要清洁乳头，保持乳头的清洁干燥。同时，要注意婴儿的口腔卫生，避免婴儿含着乳头睡觉等不良习惯，防止细菌通过乳头进入乳房引起感染。对于有乳头皲裂等情况的哺乳期女性，要及时处理，可在哺乳后涂抹少量羊毛脂膏等保护乳头，促进乳头皲裂的愈合，减少急性乳腺炎的发生风险。
2.非哺乳期女性
非哺乳期女性发生急性乳腺炎相对较少，但也需要引起重视。如果发生急性乳腺炎，除了上述的一般护理、局部护理、饮食调整等措施外，要注意排查是否有其他潜在的病因，如乳腺导管扩张症等。同时，非哺乳期女性在治疗过程中要更加关注自身的身体反应，因为其身体状况和生理特点与哺乳期女性有所不同，如在药物使用等方面需要更加谨慎，优先选择对身体影响较小的保守治疗方法。
