左侧副乳位置隐隐作痛的常见原因有生理因素（激素变化、发育相关）和病理因素（副乳增生、副乳纤维瘤、副乳炎症），不同人群（青春期、育龄期、中老年女性）有相应应对建议，就医时机为持续时长超1-2周、程度加重等情况，检查方法有体格检查、超声检查、钼靶检查。
激素变化：女性在月经周期中，体内激素水平会发生变化，雌激素和孕激素的波动可能影响副乳组织，导致副乳出现隐隐作痛的情况。例如，在月经前期，激素水平的改变会使乳腺组织（包括副乳）出现增生、水肿等变化，从而引起疼痛，这种情况在青春期女性、育龄期女性中较为常见，与女性自身的内分泌调节相关。
发育相关：在生长发育过程中，副乳的形成是由于胚胎时期乳腺始基未完全退化所致。在一些特殊时期，如孕期，身体的内分泌环境发生较大变化，副乳也可能随之发生相应的生理变化，进而出现隐隐作痛。孕期女性体内激素水平大幅升高，会对副乳组织产生影响，导致疼痛等不适，这与孕期身体的生理调整有关。
病理因素
副乳增生：副乳也可能发生乳腺增生性改变，其病理机制与正常乳腺增生类似，是由于乳腺组织的异常增殖导致。这种情况在有乳腺增生家族史的人群中相对更易发生，增生的组织会刺激周围神经等结构，引起隐隐作痛。研究表明，有乳腺增生家族史的女性患副乳增生的概率相对较高，且疼痛症状可能会在月经周期等因素影响下有所波动。
副乳纤维瘤：副乳内也可能出现纤维瘤，这是一种良性肿瘤，但当纤维瘤生长或对周围组织产生压迫时，可能会引起隐隐作痛。这种情况在中青年女性中偶有发生，纤维瘤的形成与乳腺组织的纤维细胞异常增殖有关，具体的发病机制尚不完全明确，但与个体的体质等因素可能存在一定关系。
副乳炎症：如果副乳局部发生炎症，如细菌感染等情况，也会导致隐隐作痛。例如，不注意副乳部位的清洁卫生，或者副乳组织受到外伤等因素，都可能引发炎症反应，出现疼痛、红肿等表现，这种情况在卫生习惯较差或副乳部位曾有外伤史的人群中可能出现。
不同人群的相关情况及应对建议
青春期女性：青春期女性身体处于发育阶段，激素水平开始出现波动，要注意观察副乳疼痛与月经周期的关系。如果疼痛不严重，可通过保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食（避免过多摄入辛辣刺激性食物等）来缓解。因为青春期女性身体正在调整内分泌平衡，良好的生活方式有助于身体的正常发育和激素水平的稳定。
育龄期女性：育龄期女性除了关注月经周期与副乳疼痛的关系外，孕期要特别注意副乳的变化。孕期由于激素水平变化较大，副乳可能会有更明显的反应。要注意穿着合适的内衣，避免过紧的内衣压迫副乳，影响血液循环。同时，要定期进行自我检查，如果疼痛持续不缓解或有加重趋势，应及时就医检查，因为孕期的特殊情况需要谨慎对待副乳的异常情况。
中老年女性：中老年女性出现左侧副乳隐隐作痛时，要警惕一些潜在的病变。虽然中老年女性患副乳恶性病变的概率相对较低，但也不能忽视。要注意观察副乳是否有肿块、皮肤改变等情况，如有异常应及时到医院进行详细检查，如超声检查等，以排除恶性病变的可能。因为随着年龄增长，身体各方面机能有所下降，疾病的表现可能不典型，需要更加谨慎地进行排查。
就医建议及检查方法
就医时机：如果左侧副乳隐隐作痛持续时间较长（超过1-2周），或者疼痛程度逐渐加重，或者伴有副乳部位的肿块、皮肤改变（如红肿、橘皮样改变等），或者出现乳头溢液等情况，应及时就医。这些情况可能提示存在较为严重的问题，需要进一步检查明确病因。
检查方法
体格检查：医生会首先进行详细的体格检查，观察副乳的外观、大小、有无肿块等情况，同时会触摸副乳，了解其质地、活动度等。
超声检查：超声检查是常用的检查方法，可以清晰地显示副乳的组织结构，有助于判断副乳内是否有增生、纤维瘤、炎症等情况，超声检查对人体无创伤，操作相对简便，是初步评估副乳情况的重要手段。
钼靶检查：对于年龄较大的女性，钼靶检查可能会被考虑，它可以发现一些较小的钙化等情况，有助于排查副乳的病变，但钼靶检查有一定的辐射量，在检查时需要权衡利弊。
