副乳可分为真性和假性，需明确类型并评估症状表现。非手术干预可通过调整穿着、运动锻炼；手术适用于影响外观、症状非手术无效或怀疑恶变等情况，方式有副乳切除术等，不同特殊人群如青少年、妊娠期哺乳期女性、老年人群有相应注意事项，青少年以非手术为主，妊娠期哺乳期女性多非手术且哺乳期后再考虑手术，老年人群以观察为主，有指征手术时要评估全身状况并加强术后护理。
一、观察与评估
1.明确副乳类型
副乳分为真性副乳和假性副乳。真性副乳有乳腺组织，可随月经周期变化有胀痛等表现；假性副乳主要是脂肪堆积。对于不同类型的副乳，处理方式有所不同。例如，通过超声检查等影像学手段可以明确副乳内是否有乳腺组织等情况。
考虑年龄因素，青少年时期副乳可能随身体发育有变化情况，成年后相对稳定，但也可能因内分泌变化等出现症状。对于老年人群，副乳如果没有特殊不适可能观察为主，但如果有异常变化也需重视。
2.评估症状表现
观察副乳是否有疼痛、肿胀等症状。如果副乳在月经前期出现胀痛，可能与体内激素水平变化有关。对于有症状的副乳需要进一步关注其对生活质量的影响。比如，副乳导致穿着衣物不适等情况。同时要考虑生活方式因素，长期穿着不合适的内衣可能会加重副乳相关的不适，如过紧的内衣可能压迫副乳组织，导致血液循环不畅等问题。
二、非手术干预措施
1.调整穿着
选择合适的内衣是重要的非手术干预方式。应选择尺寸合适、具有良好支撑作用的内衣，尤其是对于有副乳的人群。合适的内衣可以将副乳组织尽量包裹在内，减少其外露和因活动等造成的不适。例如，选择侧翼宽大的内衣，能够更好地包容副乳组织，提供合适的支撑，缓解因副乳引起的局部压迫感等。要根据自身的体型、活动量等调整内衣的选择，比如运动时选择运动型内衣，日常穿着选择舒适的棉质内衣等。
2.运动锻炼
一些针对胸部及肩部的运动可能有助于改善副乳情况。例如，扩胸运动可以锻炼胸部肌肉，在一定程度上对副乳有一定的改善作用。通过有规律的扩胸运动，增强胸部肌肉力量，可能会使副乳相对不那么明显。运动锻炼要考虑个体的身体状况，对于有基础疾病的人群，如心血管疾病患者，运动前需咨询医生，选择合适的运动强度和方式。运动要循序渐进，避免过度运动造成身体损伤。
三、手术干预情况
1.手术适应证
当副乳影响外观严重，如穿着紧身衣物时副乳明显突出影响美观；或者副乳有疼痛等症状经非手术治疗无效；以及怀疑副乳有恶变可能时，可考虑手术治疗。例如，副乳内发现有异常的肿块等情况，通过进一步检查怀疑有不良病变倾向时，手术是必要的选择。
2.手术方式
常见的副乳手术方式有副乳切除术等。手术会在局部麻醉或全身麻醉下进行。对于较小的副乳，可直接切除；对于较大的副乳，手术需要更精细的操作。手术需要考虑患者的身体状况，如是否有凝血功能障碍等情况。术后需要注意伤口的护理等情况，不同年龄阶段的患者术后恢复有所不同，青少年患者恢复相对较快，但也需要遵循术后护理的相关要求，老年患者可能需要更关注伤口愈合情况以及基础疾病对恢复的影响。
四、特殊人群注意事项
1.青少年
青少年时期副乳可能随身体发育变化，家长要关注青少年的心理状态，因为副乳可能影响青少年的外观形象，导致心理压力。在处理副乳时，要以非手术干预为主，如调整内衣等，避免过早进行手术干预，除非有明确的手术适应证。同时要引导青少年保持健康的生活方式，合理饮食，适当运动等。
2.妊娠期和哺乳期女性
妊娠期和哺乳期女性体内激素水平变化较大，副乳可能会有更明显的变化，如胀痛等情况可能加重。此时非手术干预为主，如选择合适的内衣来缓解不适。一般不建议在妊娠期和哺乳期进行手术治疗，因为手术可能会对哺乳等产生影响，需在哺乳期结束后根据副乳情况再考虑是否手术。
3.老年人群
老年人群身体机能下降，手术风险相对较高。对于老年人群的副乳处理，首先以观察为主，若副乳没有明显症状可不进行特殊处理。如果有手术指征进行手术时，要充分评估老年患者的心肺功能等全身状况，确保手术安全。术后要加强护理，预防并发症的发生，如肺炎、切口感染等情况，因为老年患者恢复相对较慢，需要更加精心的护理。
