副乳的处理方式包括观察随访、非手术治疗（运动锻炼、穿戴合适内衣）和手术治疗（有相应适应证及传统切除术、微创旋切术等方式），不同特殊人群如青春期、哺乳期、老年女性有各自注意事项，较小无症状副乳可观察随访，较大、有症状或怀疑恶变可手术，运动和合适内衣可辅助改善，特殊人群需根据自身情况选择合适处理方式。
一、观察随访
对于较小且无症状的副乳，尤其是青春期女性因身体发育出现的副乳，若没有疼痛、肿胀等不适表现，可选择观察随访。定期自我检查副乳的变化情况，如大小、质地等。一般建议每3-6个月进行一次乳腺相关的检查，观察副乳是否有异常变化。在不同年龄阶段，如育龄期女性可能因激素变化出现副乳症状变化，需密切关注；更年期女性副乳也可能有不同表现，通过定期随访能及时发现问题。
二、非手术治疗
运动锻炼
针对腋下副乳，可进行一些针对性的胸部及上肢运动。例如扩胸运动，每天坚持进行一定次数的扩胸运动，每次持续15-20分钟左右。通过锻炼胸部肌肉，可能会在一定程度上改善副乳的外观。运动锻炼对于不同生活方式的人群都有帮助，长期坚持运动的人副乳问题可能相对较轻，而缺乏运动的人群可能更需要通过运动来改善。对于儿童，不建议过早进行过度的胸部运动锻炼，青春期后可逐渐开始适当运动。
俯卧撑也是一种有效的运动方式，每周进行3-4次，每次做10-15个俯卧撑。运动锻炼需要长期坚持，才能看到一定效果，并且要注意运动的正确姿势，避免因姿势不当导致其他身体部位损伤。
穿戴合适内衣
选择合适的内衣非常重要。应选择尺寸合适、具有良好支撑性的内衣，尤其是对于有副乳的人群。合适的内衣可以将副乳组织尽量包裹在内，减少副乳的突出。在挑选内衣时，要根据自己的胸围、胸型等选择，不同年龄阶段的人内衣选择有所不同，如青少年选择内衣要考虑胸部发育情况，避免过紧或过松；成年女性则根据自身身体变化定期更换合适的内衣。一般建议每天穿着合适的内衣时间不少于8小时，但也不要长时间过度束缚胸部。
三、手术治疗
手术适应证
当副乳较大，影响外观，穿着衣物时明显突出，给患者带来心理压力；或者副乳出现疼痛、肿胀等症状，经保守治疗无效；以及怀疑副乳有恶变可能时，可考虑手术治疗。例如副乳内摸到明显肿块，或者副乳区域反复出现疼痛不适，严重影响日常生活时，手术是较为合适的选择。不同年龄人群手术适应证略有差异，对于年轻女性，如果副乳影响美观且有强烈改善意愿，也可考虑手术，但需充分沟通手术风险等；对于老年人群，若副乳出现异常症状则更应积极考虑手术。
手术方式
传统切除术：通过手术切口将副乳组织完整切除。手术切口一般选择在较为隐蔽的部位，如腋下皱襞处等。手术过程中要尽量完整切除副乳组织，包括乳腺组织等。术后需要进行伤口护理，避免感染等并发症。对于不同年龄和身体状况的患者，手术操作要根据具体情况调整，如老年患者身体机能相对较弱，手术操作要更加精细，减少创伤。
微创旋切术：利用特殊的旋切设备，通过较小的切口将副乳组织旋切吸出。这种手术方式创伤相对较小，术后恢复较快。但同样需要严格掌握适应证，对于合适的患者可以选择该方式。在手术前后都要注意对患者的护理，尤其是术后要观察伤口愈合情况以及副乳组织切除后的恢复情况，不同年龄患者恢复时间可能有所不同，年轻患者恢复相对较快，老年患者可能需要更长时间恢复。
四、特殊人群注意事项
青春期女性：青春期女性出现副乳较为常见，多与身体发育时激素变化等有关。此时不建议过早进行手术治疗，可先通过观察随访以及合适的内衣穿戴等方式进行处理。要关注青春期女性的心理变化，因为副乳可能会对其心理产生一定影响，要给予正确的引导，让其正确认识副乳情况，避免因副乳问题产生自卑等不良心理。
哺乳期女性：哺乳期女性若出现副乳问题，一般不建议此时进行手术治疗。因为哺乳期身体处于特殊时期，手术可能会对哺乳产生影响，且哺乳期女性身体相对较为敏感。可通过穿戴合适内衣等方式进行保守处理，待哺乳期结束后再根据副乳情况考虑进一步的治疗方案。要注意哺乳期女性的乳房护理，保证乳汁正常分泌以及乳房健康。
老年女性：老年女性出现副乳时，若有手术适应证，要充分评估其身体状况，如心脑血管功能、肝肾功能等。因为老年患者可能合并有其他基础疾病，手术风险相对较高。在手术前要进行全面的身体检查，评估能否耐受手术。术后要加强护理，密切观察伤口愈合以及身体恢复情况，预防术后并发症的发生。
