痘痘、粉刺、痤疮在定义外观、病理机制、治疗预防上有区别。粉刺是痤疮轻型表现,有白头和黑头之分,由毛囊口角化过度致皮脂堆积;痘痘是通俗叫法,痤疮相关痘痘病理机制与痤疮类似,其他原因致的痘痘病因不同;痤疮是累及毛囊皮脂腺的慢性炎症,有多种皮损表现,与多种因素相关。治疗上轻度粉刺可靠改善生活方式或外用维A酸类药物,痤疮相关痘痘分轻重治疗,其他原因痘痘针对病因,痤疮治疗分多类且异维A酸有严格要求。预防都要注意皮肤清洁和保持良好生活方式。
粉刺:是痤疮的一种轻型表现,可分为白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺又称闭合性粉刺,为皮色丘疹,针头大小,毛囊开口不明显,不易挤出脂栓;黑头粉刺又称开放性粉刺,毛囊开口明显,表面呈黑色,是堵塞在毛囊口的皮脂氧化和尘埃等混杂形成,可挤出脂栓,呈小米粒样白色脂栓。好发于面部、前胸、后背等皮脂腺丰富部位,多见于青少年,与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化等因素有关。不同性别在青春期时都可能出现粉刺,生活不规律、高糖高脂饮食等生活方式会增加粉刺发生风险,有痤疮家族史等病史人群也更易出现粉刺。
痘痘:是通俗的叫法,一般指皮肤表面隆起的小疙瘩,其成因多样,可能是痤疮,也可能是其他皮肤问题引起的炎性小丘疹等。如果是痤疮导致的痘痘,其表现与痤疮相关,如炎症性痘痘可能表现为红色丘疹、脓疱等。不同年龄人群都可能长痘痘,女性在月经周期前后激素水平变化时更易出现痘痘,不良生活方式如长期熬夜、压力过大等会诱发痘痘。
痤疮:是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。病情有轻有重,轻的痤疮有粉刺等表现;重的痤疮可出现炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等,炎症明显时可伴有疼痛。好发于青春期男女,与雄激素水平升高导致皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等多种因素相关。不同性别在青春期都受雄激素影响易患痤疮,女性在特殊生理期如经期、孕期激素变化时痤疮可能加重,长期精神紧张、高油脂高糖饮食等生活方式会加重痤疮病情,有痤疮病史的人群复发风险相对较高。
病理机制方面
粉刺:主要是毛囊口角化过度,导致毛囊口变小、狭窄或堵塞,皮脂排出受阻,在毛囊内堆积形成。皮脂腺分泌正常或相对旺盛,过多的皮脂无法正常排出,逐渐积累形成粉刺。年龄方面,青春期由于雄激素水平升高,皮脂腺分泌活跃,更易出现毛囊口角化导致粉刺;生活方式上,高糖饮食会使血糖升高,进而促进胰岛素样生长因子-1等分泌增加,刺激皮脂腺分泌,增加粉刺形成可能。
痘痘:如果是痤疮相关的痘痘,病理机制与痤疮类似,涉及皮脂腺分泌、毛囊导管角化、细菌感染等。而如果是其他原因引起的痘痘,比如接触性皮炎导致的痘痘,是由于皮肤接触外源性物质后发生的变态反应,病理机制是接触物作为抗原引起机体的免疫反应,导致皮肤出现炎症性小疙瘩,不同性别接触过敏原的概率无绝对差异,但特定年龄段人群可能因生活环境等接触特定过敏原,有过敏病史人群更易出现接触性痘痘。
痤疮:雄激素水平增高使皮脂腺增大,皮脂分泌增加,皮脂为毛囊内痤疮丙酸杆菌等微生物提供了滋生繁殖的温床,痤疮丙酸杆菌可水解皮脂中的甘油三酯为游离脂肪酸,刺激毛囊导管处角质形成细胞增殖与角化过度,后者使毛囊口变小,皮脂排出受阻,形成微粉刺。炎症反应方面,游离脂肪酸、细菌等可诱导毛囊上皮细胞损伤并释放炎症介质,导致毛囊壁破损、内容物进入周围组织,引发炎症性丘疹、脓疱、结节、囊肿等。年龄上,青春期雄激素水平变化是关键因素;性别上,男性雄激素水平相对更高,青春期痤疮发病率可能略高于女性,但女性在特殊时期激素变化也会诱发痤疮;生活方式中,长期熬夜会影响内分泌平衡,加重痤疮炎症反应;有痤疮病史人群由于皮肤毛囊皮脂腺结构和功能存在一定异常,复发时病理过程可能更迅速。
治疗与预防角度
粉刺:轻度粉刺可通过改善生活方式缓解,如清淡饮食、规律作息、注意皮肤清洁等。也可外用维A酸类药物,如维A酸乳膏,通过调节毛囊角化,促进粉刺排出,但维A酸类药物可能有刺激皮肤的副作用,使用时需注意建立耐受,孕妇禁用,不同年龄使用时需考虑皮肤耐受性,儿童皮肤娇嫩,应慎用维A酸类药物,女性在孕期绝对禁用。
痘痘:如果是痤疮相关痘痘,治疗根据病情轻重而异。轻度痘痘以局部治疗为主,如外用过氧化苯甲酰、抗生素类药膏等;中重度痘痘可能需要口服药物,如抗生素(如四环素类)、异维A酸等,但异维A酸有致畸等副作用,育龄期男女用药前需避孕,孕妇禁用,儿童一般不建议使用异维A酸。如果是其他原因引起的痘痘,需针对病因治疗,如接触性皮炎导致的痘痘需避免接触过敏原,外用糖皮质激素药膏等缓解炎症,但儿童使用糖皮质激素需谨慎,选择弱效制剂并短期使用。不同性别在治疗痘痘时需考虑药物对生殖等系统的影响,女性经期用药需注意药物可能对月经的影响。
痤疮:治疗包括一般治疗、局部治疗和系统治疗等。一般治疗同样强调生活方式调整,局部治疗有外用药物如过氧化苯甲酰、维A酸类、抗生素类等,系统治疗有口服抗生素、异维A酸、抗雄激素药物等。异维A酸治疗痤疮效果较好,但副作用较多,需要严格掌握适应证和禁忌证,儿童使用异维A酸风险较高,应避免使用。女性在孕期、哺乳期绝对不能使用异维A酸,有抑郁病史人群使用异维A酸需谨慎,因为异维A酸可能引起情绪波动等不良反应。预防方面,无论粉刺、痘痘还是痤疮,都要注意皮肤清洁,选择合适的洁面产品,但过度清洁可能破坏皮肤屏障,不同肤质洁面频率不同,油性皮肤可适当增加洁面次数,干性皮肤需减少洁面次数;保持良好生活方式,均衡饮食,减少高糖高脂食物摄入,规律作息,减轻压力等,这些对各年龄段人群预防都很重要,儿童时期培养良好生活习惯可降低青春期痤疮发生风险,女性孕期注意激素变化对皮肤的影响,提前做好预防措施。



