适度自慰通常不会导致不孕不育。

自慰是正常生理行为,适度进行有助于释放性压力、调节内分泌,对身心健康有益。生育能力主要取决于精子或卵子的质量、生殖器官健康状况及整体生理状态,适度自慰不会对这些核心因素造成负面影响。
若频率过高,可能引发前列腺充血、阴道炎等炎症,长期未治疗可能影响精子质量或输卵管功能,增加不孕风险。此外,过度自慰可能伴随心理压力,间接干扰性功能或生育意愿,但与生理性不孕无直接关联。
保持适度频率,注重生殖器官清洁,避免使用不洁物品刺激。若出现性功能异常或备孕困难,应及时就医排查潜在病因,而非归咎于自慰。



