类风湿关节炎手脚疼痛可采取生活方式调整、物理治疗、药物治疗、康复锻炼等治疗措施。

1.生活方式调整
保持适度运动,均衡饮食,控制体重,戒烟限酒,避免寒冷潮湿环境,使用辅助器具如矫形器保护关节。
2.物理治疗
热敷促进局部血液循环,缓解晨僵;低频脉冲电刺激改善局部微循环;水疗利用浮力减轻关节负重,水中运动保持关节活动度。
3.药物治疗
在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等,缓解疼痛和炎症;抗风湿药如甲氨蝶呤等,控制病情进展。
4.康复锻炼
在医生指导下进行关节保护、肌肉强化训练,如握拳、踝泵运动,增强肌肉力量,提高关节灵活性。



