痛风缓解疼痛的方法主要有局部冷敷、抬高患肢、严格低嘌呤饮食、制动休息、药物镇痛等。

1.局部冷敷
用毛巾包裹冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,每日3-4次,通过收缩血管减少局部血流,缓解红肿热痛,但需避免冻伤。
2.抬高患肢
将疼痛关节抬高至心脏水平以上,促进静脉回流,减轻肿胀和压力性疼痛。
3.严格低嘌呤饮食
急性期避免高嘌呤食物,多饮水促进尿酸排泄。
4.制动休息
减少关节活动,避免负重或受压,必要时使用支具固定关节,防止进一步损伤加重疼痛。
5.药物镇痛
急性发作期首选布洛芬、依托考昔等,抑制前列腺素合成,快速减轻炎症和疼痛;如果效果不佳,可短期使用泼尼松、秋水仙碱等。注意,药物需注意遵医嘱使用。



