痛风都十多天了消肿快的方法包括休息与制动、局部冷敷、非甾体抗炎药等。

1.休息与制动
痛风十多天仍有肿胀时,应尽量减少受累关节的活动,避免剧烈运动。比如患者如果是足趾关节痛风肿胀,应尽量避免行走,休息时可将患肢抬高,高于心脏水平,这样有助于促进血液回流,减轻肿胀。
2.局部冷敷
使用冰袋包裹毛巾后敷在肿胀的关节部位,每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。冷敷可以使局部血管收缩,减少局部充血,降低神经末梢的敏感性,从而减轻肿胀和疼痛。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素合成,从而发挥抗炎、消肿、止痛的作用。常见的非甾体抗炎药如依托考昔等,这类药物对于缓解痛风引起的肿胀有一定效果。
不仅如此,还需严格遵循低嘌呤饮食原则对于痛风消肿很重要。应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏(肝、肾等)、海鲜(贝类、沙丁鱼等)、浓肉汤等。



