乳腺增生的治疗方法有调整生活方式、药物治疗、中医调理、物理治疗、手术治疗等。
1.调整生活方式
保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;饮食上减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例;适当进行有氧运动,如快走、游泳等,每周3-5次,每次30分钟以上;选择宽松舒适的内衣,避免乳腺受压。
2.药物治疗
可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等中成药调理,西药方面可使用他莫昔芬片、枸橼酸托瑞米芬片等抗雌激素药物,疼痛明显时可遵医嘱短期使用布洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。
3.中医调理
采用疏肝理气、化痰散结的治疗原则,常用方剂有柴胡疏肝散、逍遥散等,针灸可选取膻中、期门、足三里等穴位,推拿按摩、艾灸等也可辅助治疗。
4.物理治疗
可采用微波、红外线等物理疗法改善局部血液循环,超声波治疗可促进乳腺组织代谢,缓解疼痛症状。
5.手术治疗
对于药物治疗无效、肿块持续增大或怀疑恶变者,可考虑手术切除。



