去掉脸上肝斑的方法为防晒、皮肤护理、调整生活方式、药物治疗等。
1.防晒
紫外线是诱发和加重肝斑的重要因素，因此防晒是去除和预防肝斑的关键措施。建议全年使用防晒霜，选择防晒指数（SPF）不低于30、具有广谱防晒功能（UVA和UVB防护）的产品。
2.皮肤护理
选择温和、无刺激的洁面产品和护肤品，避免使用含有酒精、香料等可能刺激皮肤的化妆品。可使用具有美白、抗氧化功效的护肤品，如含有维生素C、维生素E、烟酰胺等成分的产品，有助于减轻色斑。
3.调整生活方式
保持规律的作息时间，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于调节内分泌，减少色斑的形成。饮食上，多摄入富含维生素C、维生素E和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜、坚果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
4.药物治疗
遵医嘱使用维A酸乳膏等药物能抑制黑素细胞活性，减少黑素生成，减轻肝斑；维生素C、维生素E、氨甲环酸等药物可抗氧化、抑制黑素合成，对肝斑有一定治疗作用。
