红斑狼疮患者的注意事项主要有严格防晒、均衡饮食、预防感染、规律用药与复查、心理调节等。
1.严格防晒
紫外线会诱发或加重皮肤红斑及全身症状，患者应避免上午10点至下午4点外出，外出时穿戴长袖衣物、宽边帽、太阳镜，并涂抹SPF50+广谱防晒霜。室内靠近窗户时也需注意防护，部分荧光灯可能含紫外线成分。
2.均衡饮食
多摄入优质蛋白，如鱼肉、豆制品，新鲜蔬果补充维生素，但需避开芹菜、无花果等光敏性食物。合并肾病者需限制盐分和蛋白质摄入，避免高脂高糖饮食加重代谢负担。
3.预防感染
免疫功能紊乱及药物使用会增加感染风险，患者应避免前往人群密集场所，注意手卫生，接种灭活疫苗如流感疫苗。出现发热、咳嗽等症状时需及时就医。
4.规律用药与复查
糖皮质激素和免疫抑制剂需严格遵医嘱服用，不可自行停药或增减剂量。定期复查血常规、肝肾功能及免疫指标，监测药物副作用和病情变化。
5.心理调节
长期患病易引发焦虑抑郁，患者可通过正念冥想、心理咨询或加入病友互助组织缓解压力，保持积极心态。
若出现持续发热、严重头痛、呼吸困难或新发皮疹等症状，需立即就医，避免延误治疗。
