马拉色菌毛囊炎治疗方法是外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、皮肤清洁、环境调节、饮食管理等。
1.外用抗真菌药物
酮康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等通过抑制真菌细胞膜合成发挥作用，用药前需清洁患处皮肤，避免与含酒精护肤品同用，以防刺激。
2.口服抗真菌药物
伊曲康唑、氟康唑适用于皮损广泛或外用药物疗效不佳者。伊曲康唑需餐后立即服用，以提高生物利用度。口服药物需监测肝功能，肝功能不全者禁用，儿童、孕妇及哺乳期女性需严格评估风险收益比。
3.皮肤清洁
使用含2%酮康唑或吡啶硫酮锌的洗剂，每周2~3次，可减少皮肤表面马拉色菌定植。水温控制在32~35℃，避免过热导致皮脂分泌增加。
4.环境调节
保持居住环境干燥通风，湿度控制在40%~60%。多汗者需及时更换衣物，选择透气性好的棉质面料，避免穿着化纤材质。
5.饮食管理
减少高糖、高脂食物摄入，如奶茶、油炸食品，因高糖饮食可促进皮脂分泌，为马拉色菌提供营养。增加富含维生素B族的食物（如全谷物、瘦肉），有助于调节皮肤代谢。
治疗结束后每月复诊1次，持续3个月，通过真菌镜检确认是否根除。复发者需延长治疗周期或调整用药方案。
