内痔流血止不住需要冷敷止血、避免用力排便、药物治疗、增加膳食纤维、避免久坐久立、温水坐浴等。
1、冷敷止血
冷敷是缓解内痔出血的一种应急方法。可以用冷水或冰袋敷在肛门周围，帮助收缩血管，减轻出血症状。但这种方法只能短期缓解，不能治本。
2、避免用力排便
剧烈用力排便可能导致痔疮出血加重，建议保持大便通畅。平时注意饮食调整，多摄取纤维素，保持足够水分，避免便秘和过度用力。
3、药物治疗
可以使用一些止血药物或局部用药，如痔疮膏或栓剂，帮助缓解出血症状。这些药物通常能减轻肛门区域的肿胀和炎症，有助于止血。
4、增加膳食纤维
增加膳食中的纤维摄入，如蔬菜、水果和全麦食品，有助于软化大便，减少排便时对痔疮的刺激，从而减少出血的发生。
5、避免久坐久立
长时间的站立或坐着不动会增加肛门部位的压力，容易导致痔疮加重和出血。适当活动，避免久坐，每小时起身活动几分钟，有助于缓解症状。
6、温水坐浴
温水坐浴可以缓解内痔的疼痛和不适，有助于减轻出血。每天进行温水坐浴10-15分钟，有助于促进血液循环，减少局部充血和肿胀。
若出血情况持续或加重，建议尽早就医，进行专业检查和治疗，避免病情恶化。
