紫癜风的护理包括皮肤护理、病情观察、心理护理等，预防方法包括避免诱发因素、健康的生活方式、定期体检等。
一.护理
1.皮肤护理
保持皮肤清洁需选用温和无刺激的清洁产品，避免过度清洁致皮肤屏障受损，日常清洗后可适当使用保湿剂维持皮肤水分，对于有皮疹部位要轻柔护理，防止搔抓引发皮肤破损继发感染。例如，如果皮肤处于干燥状态，可选择成分简单、不含酒精等刺激性成分的医用保湿霜。
2.病情观察
需密切留意紫癜风皮疹的形态、颜色变化、分布范围以及瘙痒程度等，如果出现皮疹加重、新皮疹增多或伴有发热等异常状况，应立即就医。比如，如果原本分散的皮疹变得密集且颜色加深，就需警惕病情变化。
3.心理护理
患者因皮肤病变易产生焦虑、自卑等情绪，护理人员要主动与患者沟通，了解其心理状态，通过耐心讲解疾病相关知识等方式给予心理疏导和支持，帮助患者树立积极治疗信心。如针对情绪低落的患者，可讲述成功治愈案例来增强其治疗信心。
二.预防方法
1.避免诱发因素
积极预防感染，注意个人卫生，在呼吸道感染高发时段尽量不去人员密集场所，避免接触已知过敏原，通过过敏原检测明确过敏原后针对性规避，像对花粉过敏者春季需减少外出并佩戴口罩。
2.健康的生活方式
保持均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物以增强机体抵抗力；适度进行体育锻炼，如儿童可选择散步、老年人可进行太极拳等，同时要规律作息保证充足睡眠，维持身体良好代谢状态。
3.定期体检
高危人群或有家族史者应定期进行皮肤相关检查，儿童群体家长要特别留意儿童皮肤护理，避免使用刺激性强的洗护用品，关注儿童皮肤健康，老年人需注重皮肤保湿避免干燥引发问题，同时定期监测身体状况，预防潜在疾病诱发紫癜风。如35岁以上有家族史人群每半年进行一次皮肤专项体检。
