婴儿缺钙可通过表现、医学检查判断，危害有骨骼发育受影响、神经肌肉系统异常，孕期、母乳喂养、人工喂养时需分别采取预防措施，治疗以非药物干预为主，包括增加户外活动、调整饮食，家长要重视婴儿缺钙问题，密切观察并合理安排，缺钙情况无改善及时就医，避免滥用钙剂。
一、婴儿缺钙的判断方法
婴儿缺钙可通过一些表现来初步判断，如夜间睡眠不安、易惊醒、多汗（与温度无关）、烦躁哭闹等。还可借助医学检查来明确，比如检测血钙水平，若血钙低于正常范围（婴儿血钙正常参考值约2.25-2.58mmol/L）；检测骨碱性磷酸酶，若骨碱性磷酸酶升高；以及通过骨骼X线检查，观察骨骼的发育情况，如出现干骺端改变等，这些都有助于判断婴儿是否缺钙。
二、婴儿缺钙的危害
（一）对骨骼发育的影响
长期缺钙会影响婴儿骨骼的正常生长和发育，可能导致佝偻病，出现方颅、鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。例如，维生素D缺乏性佝偻病是由于钙磷代谢紊乱引起的，婴儿体内维生素D不足，影响钙的吸收和利用，进而影响骨骼的钙化过程，导致骨骼发育异常。
（二）对神经肌肉系统的影响
缺钙会使神经肌肉的兴奋性增高，除了引起睡眠不安、易惊醒等表现外，严重时可能影响婴儿的神经功能发育，导致肌肉痉挛等情况。
三、婴儿缺钙的预防措施
（一）孕期预防
孕妇在孕期要保证充足的钙摄入，饮食中多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。因为胎儿的钙主要来自母体，孕期钙摄入不足会影响胎儿的钙储备。孕妇每天钙的适宜摄入量约为1000-1200mg，可通过饮食或钙剂补充来满足需求。
（二）母乳喂养期间的预防
对于母乳喂养的婴儿，母乳是婴儿钙的良好来源，但母亲要保证自身钙的充足摄入，这样才能通过母乳为婴儿提供足够的钙。一般来说，纯母乳喂养的婴儿在出生后数天就应开始补充维生素D，每天400国际单位，以促进钙的吸收，预防佝偻病。
（三）人工喂养期间的预防
人工喂养的婴儿要选择钙含量合适且钙磷比例适当的配方奶粉。配方奶粉中钙的含量和钙磷比例是经过科学调配的，能满足婴儿生长发育对钙的需求。同时，也需要补充维生素D，促进奶粉中钙的吸收。
四、婴儿缺钙的治疗（非药物干预为主）
（一）增加户外活动
让婴儿多进行户外活动，接受阳光照射。皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D，这是体内维生素D的重要来源。一般建议婴儿每天户外活动不少于2小时，但要注意避免阳光直射婴儿眼睛，夏季可选择在清晨或傍晚时段进行户外活动。
（二）调整饮食
对于已经添加辅食的婴儿，可逐渐增加富含钙的辅食，如强化钙的米粉、深绿色蔬菜（如菠菜、苋菜等，但要注意草酸对钙吸收的影响，可先焯水去除部分草酸）、坚果等。但要注意辅食添加的循序渐进，避免一次添加过多引起婴儿消化不良。
五、特殊人群（婴儿）缺钙的温馨提示
婴儿处于生长发育的关键时期，缺钙问题需重视。家长要密切观察婴儿的生长发育情况，尤其是骨骼发育和神经肌肉表现。在进行户外活动时，要根据天气和婴儿情况合理安排，注意保暖和防晒。在饮食调整方面，要遵循科学的辅食添加原则，确保婴儿摄入均衡的营养。如果通过非药物干预后婴儿缺钙情况仍无改善，应及时就医，在医生指导下进行进一步的评估和处理，避免自行滥用钙剂等药物，因为过量补钙可能会对婴儿健康造成不良影响，如导致便秘、影响其他矿物质的吸收等。
