手背上起湿疹需从多方面应对，要避免搔抓和接触刺激性物质；适度清洁后加强保湿；严重时遵医嘱用外用及口服药物；特殊人群如儿童、成人、老年人各有注意要点，儿童要注意清洁方式、选药及心理安抚，成人要防护及避过敏原，老年人要重保湿且选药考虑基础病等。
一、避免刺激因素
1.避免搔抓：手背上起湿疹时，搔抓会进一步损伤皮肤，可能导致湿疹加重甚至引发感染。无论是儿童还是成人，都应尽量克制搔抓的冲动，可以通过戴手套等方式减少不自觉搔抓的可能性。对于儿童，家长要注意修剪其指甲，防止搔抓时造成皮肤破损。
2.避免接触刺激性物质：应避免接触肥皂、洗洁精、洗衣粉等碱性强或刺激性的化学物质。在日常生活中，接触这些物质时可佩戴手套进行防护。例如，洗碗、洗衣服时佩戴橡胶手套，减少手部皮肤与刺激性物质的直接接触。不同年龄人群接触刺激性物质的机会不同，儿童可能在玩耍时接触到一些不恰当的物质，家长需多加留意；成人则需注意工作环境中可能接触到的刺激性化学物质。
二、皮肤清洁与保湿
1.适度清洁：用温水清洗手背，水温不宜过高，一般30~37℃较为适宜。清洗时间不宜过长，控制在10分钟以内。过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，加重湿疹症状。对于儿童，清洗时要更加轻柔，选择温和的婴儿专用洗护产品；成人若皮肤较为敏感，也应选用温和的清洁产品。
2.加强保湿：清洗后应及时涂抹保湿霜或保湿乳液。保湿可以修复皮肤屏障，缓解湿疹引起的干燥、瘙痒等症状。可选择含有甘油、凡士林等成分的保湿产品。儿童的皮肤角质层较薄，更需要注重保湿，应选择儿童专用的保湿产品；成人根据自身皮肤干燥程度选择合适的保湿产品。每天可根据需要多次涂抹保湿产品，尤其是在洗手后、外出归来等情况后。
三、就医与药物治疗（仅提及药物名称）
1.外用药物：如果湿疹较为严重，可在医生指导下使用外用糖皮质激素药膏等。但需注意，不同年龄段使用的药物可能有所不同，儿童使用时要选择适合儿童的弱效或中效糖皮质激素药膏，且要严格遵循医生的建议使用，避免长期大面积使用导致不良反应。例如，氢化可的松乳膏等可用于轻度湿疹的外用治疗，但儿童使用需谨慎。此外，还可能会用到钙调磷酸酶抑制剂等药物，如他克莫司软膏等，这类药物相对更适合面部、颈部等皮肤薄嫩部位或儿童使用，但也需在医生指导下应用。
2.口服药物：若瘙痒剧烈影响生活，可能会使用抗组胺药物。但儿童使用抗组胺药物需注意选择合适的剂型和剂量，避免不良反应。如氯雷他定等抗组胺药物可用于缓解湿疹引起的瘙痒症状，但儿童服用时要根据年龄和体重等因素调整剂量。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童手背上起湿疹时，家长要特别注意保持儿童手部清洁卫生的方式方法，避免过度清洁。在选择药物时，一定要严格遵循儿科用药的原则，避免使用不适合儿童的药物。同时，要关注儿童的心理状态，湿疹可能会引起儿童的不适和烦躁，家长可通过安抚等方式帮助儿童缓解情绪。
2.成人：成人若手背上起湿疹，要注意在工作和生活中更好地防护手部皮肤，避免因接触刺激性物质等因素导致湿疹反复发作。如果是过敏体质的成人，要更加留意可能引起湿疹的过敏原，尽量避免接触。
3.老年人：老年人皮肤较为干燥，手背上起湿疹时保湿更为重要。同时，老年人可能合并有其他基础疾病，在选择药物时要考虑药物之间的相互作用等情况，就医时需告知医生自身的基础疾病情况。
