皮肤瘙痒症可通过瘙痒特征（包括全身性或局限性瘙痒、不同程度瘙痒、阵发性或持续性瘙痒）和伴随症状（皮肤外观改变如皮疹、干燥、抓痕等，全身症状如发热、消瘦、乏力等）自测，自测时需考虑不同人群特点，初步判断后还需专业医生诊断治疗。
一、瘙痒特征自测
1.瘙痒部位
全身性瘙痒：某些全身性疾病如肝肾疾病、内分泌疾病等可能引起全身性皮肤瘙痒。例如，慢性肾功能衰竭患者由于体内毒素蓄积等原因，常出现全身性皮肤瘙痒，可累及身体多个部位，包括躯干、四肢等。对于老年人来说，随着皮肤老化、皮脂腺和汗腺分泌功能减退，皮肤干燥也容易导致全身性瘙痒。
局限性瘙痒：常见于肛门、阴囊、女阴等部位。肛门瘙痒可能与痔疮、肛裂、肠道寄生虫等有关；阴囊瘙痒可能与局部潮湿、真菌感染等因素相关；女阴瘙痒可能与阴道炎、局部不清洁等有关。
2.瘙痒程度
轻度瘙痒：偶尔有轻微的瘙痒感，不影响日常生活和睡眠，可能是由于皮肤干燥等轻度刺激引起，如在秋冬季节，空气干燥，皮肤水分流失，可出现轻度的皮肤瘙痒，搔抓后症状可暂时缓解。
中度瘙痒：瘙痒较为明显，会对日常生活产生一定影响，如会分散注意力，导致工作或学习效率下降，且可能会影响睡眠，但仍可通过转移注意力等方式一定程度上缓解。例如，某些过敏性皮肤病引起的瘙痒可能处于中度程度。
重度瘙痒：瘙痒非常剧烈，严重影响睡眠和日常生活，搔抓难以缓解，患者会频繁搔抓皮肤，甚至可能导致皮肤破损、出血等。一些严重的皮肤病，如疥疮，患者会出现重度的瘙痒，严重影响生活质量。
3.瘙痒发作时间
阵发性瘙痒：瘙痒呈间断性发作，可能突然出现瘙痒感，然后又缓解。例如，荨麻疹患者常出现阵发性的皮肤瘙痒，搔抓后可出现风团。
持续性瘙痒：瘙痒持续存在，不间断。某些慢性皮肤病，如慢性湿疹，可能会出现持续性的皮肤瘙痒。
二、伴随症状自测
1.皮肤外观改变
皮疹：如果伴有皮疹，可能提示为病理性皮肤瘙痒。例如，湿疹患者除了瘙痒外，皮肤可出现红斑、丘疹、水疱等多形性皮疹；银屑病患者皮肤会有红斑、鳞屑等表现，同时伴有不同程度的瘙痒。
皮肤干燥：皮肤干燥是常见的伴随表现，尤其是老年人皮肤干燥较为普遍，干燥的皮肤容易引起瘙痒，皮肤表面可能有脱屑等情况。
皮肤抓痕：由于频繁搔抓，皮肤可能会出现抓痕，严重时可出现血痂、皮肤增厚、苔藓样变等。例如，长期瘙痒搔抓的患者，皮肤会因反复刺激而变得粗糙、增厚，形成苔藓样变。
2.全身症状
发热：如果皮肤瘙痒伴有发热，可能提示感染性疾病等。例如，某些病毒感染引起的皮疹性疾病，如麻疹，患者会出现发热伴皮肤瘙痒。
消瘦：如果皮肤瘙痒伴有不明原因的消瘦，需要警惕恶性肿瘤等疾病。一些恶性肿瘤患者可能会出现皮肤瘙痒的症状，同时伴有体重下降等全身表现。
乏力：皮肤瘙痒伴有乏力，可能与一些慢性疾病有关，如慢性肝病患者，由于肝功能异常等原因，可能出现皮肤瘙痒并伴有乏力等全身不适。
在进行自测时，还需要考虑不同人群的特点。儿童皮肤瘙痒可能与尿布皮炎、虫咬等有关，要注意观察儿童的行为，如是否频繁搔抓皮肤等。孕妇出现皮肤瘙痒需要警惕妊娠期肝内胆汁淤积症等特殊情况。对于有基础疾病的人群，如患有糖尿病的患者出现皮肤瘙痒，要考虑到糖尿病周围神经病变等可能的并发症。通过对瘙痒特征、伴随症状等多方面的自测，可以初步判断皮肤瘙痒的可能情况，但最终还需要结合专业医生的检查和诊断来明确病因并进行相应的治疗。
