骨刺是自然老化现象，由关节软骨磨损破坏等致骨头修补硬化增生而成，不同因素可致其形成，不同人群骨刺形成有特点及相关注意事项，儿童少现，女性更年期后易因雌激素下降等出现，男性从事特定职业等易有，有病史人群因病理状态更易出现，各类人群需针对性关注维护关节健康。
年龄因素：随着年龄的增长，人体的关节会发生退行性变化。关节软骨会逐渐磨损，为了维持关节的稳定性和正常功能，骨骼会通过增生来进行自我修复，从而导致骨刺的形成。这在中老年人中较为常见，因为随着年龄增加，关节的使用时间较长，磨损积累较多。
关节损伤：曾经有过关节部位的损伤，如骨折、韧带损伤等，会改变关节的正常结构和受力分布。受伤后的关节在修复过程中可能出现异常增生，进而形成骨刺。例如，关节骨折后，骨折部位周围的骨骼可能会过度生长形成骨刺。
肥胖：过重的体重会增加关节的负担，尤其是下肢关节，如膝关节、髋关节等。长期的过度负重会加速关节软骨的磨损，促使身体启动骨质增生的机制来适应这种异常的力学环境，从而导致骨刺生成。肥胖人群中患膝关节骨刺等疾病的概率相对较高。
职业因素：某些职业需要反复使用某些关节，导致这些关节过度磨损。比如，长时间站立工作的人（如教师、售货员等），膝关节长期承受较大压力；长时间伏案工作且姿势不良的人，颈椎关节也容易因为过度使用而出现退变和骨刺形成。
先天性关节结构异常：有些人天生就存在关节结构的异常，如先天性髋关节发育不良等。这种先天性的结构异常会使关节受力不均衡，容易导致关节软骨磨损，进而引发骨刺。
炎症性疾病：一些关节的炎症性疾病，如类风湿关节炎等，会破坏关节软骨和滑膜，引起关节的炎症反应和异常增生。炎症会刺激骨骼的生长，导致骨刺形成。类风湿关节炎患者的关节往往会逐渐出现骨质增生等病变。
不同人群骨刺形成的特点及相关注意事项
儿童：儿童时期一般较少出现骨刺，因为儿童的骨骼处于生长发育阶段，关节软骨等组织的修复和适应能力较强。但如果儿童有先天性的关节发育异常等情况，也可能在成长过程中逐渐出现关节的异常变化，但相对成年人来说非常罕见。对于儿童，应关注其先天性关节发育情况，定期进行体检，若发现关节结构异常等问题，需及时就医评估，早期干预。
女性：女性在更年期后，体内雌激素水平下降，会影响骨代谢。雌激素对维持骨骼的健康有重要作用，雌激素水平降低后，骨骼的钙流失增加，关节软骨的修复能力下降，更容易出现关节退变和骨刺形成。此外，女性在孕期和产后的身体变化也可能对关节产生一定影响，如孕期体重增加可能加重关节负担等。更年期女性应注意补钙，保持适当的运动（如散步、游泳等对关节压力较小的运动）来维护关节健康；孕期女性要注意合理控制体重，避免过度增重加重关节负荷。
男性：男性骨刺形成也与年龄、职业等因素相关。一些从事重体力劳动或需要频繁使用关节的男性，如矿工、运动员等，关节磨损风险较高，更容易出现骨刺。男性在40岁以后也应关注关节健康，定期进行关节相关检查，如出现关节疼痛等不适，应及时就医。运动员等特殊职业男性在运动时要注意正确的运动姿势和保护措施，减少关节损伤风险。
有病史人群：本身患有关节炎症性疾病（如类风湿关节炎）、代谢性疾病（如痛风）等的人群，其关节已经处于异常的病理状态，比正常人更容易出现骨刺。这类人群需要积极治疗基础疾病，控制病情发展，以减少骨刺形成的风险。例如，类风湿关节炎患者需要规范使用抗风湿药物，控制关节炎症；痛风患者要控制血尿酸水平，避免痛风反复发作对关节造成进一步损伤，从而降低骨刺形成的可能性。
