肩周炎的治疗包括一般治疗（休息制动、物理治疗）、运动治疗、药物治疗、中医治疗和手术治疗。一般治疗有休息制动、热敷、冷敷、按摩、理疗仪器治疗；运动治疗包括钟摆运动、爬墙运动、外旋锻炼；药物用非甾体类抗炎药；中医有针灸、推拿；保守无效严重影响功能者考虑手术，治疗需根据不同情况选择并注意相关事项。
一、一般治疗
（一）休息与制动
急性期应适当休息，减少肩部活动，避免提重物等加重肩部负担的动作，让肩部肌肉得到放松，利于炎症消退。例如，避免长时间背包、提过重的东西等，对于从事需要频繁使用肩部工作的人群，要适当调整工作方式，减少肩部过度劳累。
（二）物理治疗
热敷：可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。用温毛巾或热水袋敷于肩部，每次15-20分钟，每天可进行3-4次。对于老年患者，皮肤感觉相对不敏感，要注意温度不宜过高，避免烫伤，可在毛巾和皮肤之间隔一层薄布。
冷敷：在急性期（通常是发病1-2周内），如果肩部有明显的肿胀、疼痛，可进行冷敷。用冰袋包裹毛巾后敷在肩部，每次10-15分钟，每天3-4次。年轻患者皮肤较为敏感，冷敷时要注意观察皮肤情况，避免冻伤。
按摩：由专业人员进行肩部按摩，可缓解肌肉紧张，改善肩部血液循环。按摩力度要适中，根据患者的耐受程度进行调整。对于有肩部骨质疏松的老年患者，按摩时要特别轻柔，避免造成骨折等损伤。
理疗仪器治疗：如超短波、红外线等理疗仪器，可改善肩部组织的血液循环，减轻炎症反应。超短波治疗时要按照仪器的操作规范进行，根据患者的病情和耐受情况调整治疗参数。
二、运动治疗
（一）钟摆运动
弯腰垂臂，使患侧肩部放松，做前后、左右、顺时针及逆时针方向的摆动运动，幅度由小到大，每次10-15分钟，每天2-3次。这种运动适合各年龄段的肩周炎患者，尤其是中老年人，能逐渐增加肩关节的活动范围。
（二）爬墙运动
面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓慢向上爬行，使上肢尽量高举，然后缓缓向下回到原处，反复进行。开始时可在墙壁上做标记，记录每次爬行的高度，逐渐增加高度。年轻患者可能进展较快，而老年患者要根据自身情况循序渐进，避免过度用力导致肩部损伤。
（三）外旋锻炼
患者站立或坐姿，肘关节屈曲90度，前臂向前，然后将前臂向外旋转，尽量使手背靠近墙壁，每次保持10-15秒，重复10-15次，每天进行2-3次。对于有肩部基础疾病或体质较弱的患者，要注意控制外旋的力度和幅度。
三、药物治疗
可使用非甾体类抗炎药，如布洛芬等，有抗炎、止痛的作用。但对于儿童患者，要谨慎使用，因为儿童对药物的代谢和耐受与成人不同，可能会有更多不良反应风险；对于老年患者，要注意药物对胃肠道的刺激等不良反应，可在医生指导下同时使用胃黏膜保护剂。
四、中医治疗
（一）针灸
通过针刺肩部相关穴位，如肩髃、肩髎、肩贞等，起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。针灸治疗要由专业的中医师操作，根据患者的体质、病情等因素选择合适的穴位和针刺手法。对于孕妇等特殊人群，要避免针刺某些敏感穴位，防止引起流产等不良后果。
（二）推拿
中医推拿师通过手法按摩肩部经络穴位，放松肌肉，改善肩部血液循环。推拿的力度和手法要根据患者的具体情况进行调整，对于肩部有急性炎症、骨折等情况的患者不宜进行推拿治疗。
五、手术治疗
对于保守治疗无效、病情严重影响肩关节功能的患者，可考虑手术治疗，如肩关节松解术等。但手术有一定风险，术后恢复也需要较长时间，患者要在医生充分评估病情后谨慎选择，尤其是老年患者和合并其他基础疾病的患者，要综合考虑手术风险和收益。
