小儿慢性支气管炎可通过一些食物辅助调理,如梨有清热润肺止咳功效,小儿慢性支气管炎患者可食用雪梨炖川贝等但要注意低龄儿童食用安全;萝卜有顺气化痰止咳功效,可喝萝卜汤但脾胃虚寒小儿要适量;枇杷果实及叶入药,有润肺下气止渴功效,食用成熟枇杷要注意过敏情况;薏米有利水消肿健脾去湿等功效,可与大米煮粥但脾胃虚寒小儿不宜多吃;山药有健脾益肺补肾固精作用,可吃山药粥但过敏小儿避免;百合有润肺止咳清心安神功效,可吃百合粥但风寒咳嗽等不宜多吃;1岁以上小儿慢性支气管炎患者可在指导下适当喝蜂蜜水缓解咳嗽但1岁以下婴儿禁吃蜂蜜,需注意食疗是辅助治疗,严重时要及时就医,食疗要根据小儿年龄体质合理选择食物和确定食用量。
一、蔬菜水果类
1.梨:梨具有清热润肺、止咳化痰的功效。研究表明,梨中含有丰富的水分和膳食纤维,以及一些具有止咳作用的成分。对于小儿慢性支气管炎患者,可将梨洗净后蒸熟食用,也可榨汁饮用。例如,雪梨炖川贝,就是比较经典的食疗方,川贝有清热润肺、化痰止咳的作用,与雪梨搭配,能缓解小儿慢性支气管炎引起的咳嗽等症状,但要注意根据小儿的年龄适当调整食用量,因为低龄儿童吞咽能力等发育不完善,食用时需谨慎,避免误吸等情况。
2.萝卜:萝卜有顺气、化痰、止咳的功效。萝卜中含有淀粉酶等多种消化酶,能帮助消化,其含有的芥子油等成分有促进胃肠蠕动、增进食欲的作用。小儿慢性支气管炎患者可以食用萝卜汤,将萝卜切成小块,加水煮汤,味道清淡,适合小儿饮用。不过,脾胃虚寒的小儿食用时要注意适量,因为萝卜性偏寒凉,过多食用可能会加重脾胃虚寒的症状,如腹痛、腹泻等。
3.枇杷:枇杷果实及叶均可入药,具有润肺下气、止渴的功效。枇杷中含有苦杏仁苷等成分,有止咳祛痰的作用。小儿慢性支气管炎出现咳嗽症状时,可以食用枇杷果肉,但要注意挑选成熟的枇杷,去除果核等部分。不过,有些小儿可能对枇杷过敏,食用前需观察有无过敏反应。
二、谷物豆类及制品类
1.薏米:薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,对于小儿慢性支气管炎有一定的辅助调理作用。可以将薏米与大米一起煮粥,如薏米粥,煮至软烂后给小儿食用。但薏米性凉,脾胃虚寒的小儿不宜过多食用,以免引起消化不良等问题。
2.山药:山药具有健脾益肺、补肾固精等作用。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一种平补脾胃的药食两用之品。小儿慢性支气管炎患者可以食用山药粥,将山药去皮切成小块,与大米一同煮粥,口感软糯,适合小儿食用。山药一般比较温和,大多数小儿都可以食用,但如果小儿对山药过敏则应避免。
三、其他食物类
1.百合:百合有润肺止咳、清心安神的功效。百合中含有秋水仙碱等多种生物碱,对人体有良好的滋养作用。小儿慢性支气管炎患者可以食用百合粥,将百合与大米煮粥,百合的润肺作用有助于缓解咳嗽等症状。不过,百合也有一定的食用禁忌,如风寒咳嗽、脾胃虚寒及大便稀溏者不宜食用过多百合。
2.蜂蜜:蜂蜜有润肺止咳的功效,但需要注意的是,1岁以下的婴儿禁止食用蜂蜜,因为婴儿肠道菌群尚未完全建立,食用蜂蜜可能会引起肉毒杆菌中毒。对于1岁以上的小儿慢性支气管炎患者,可以在医生或营养师的指导下,适当饮用蜂蜜水来缓解咳嗽症状,但也不能过量,以免引起龋齿等问题。
小儿慢性支气管炎的食疗只是辅助治疗手段,不能替代正规的医疗治疗。如果小儿慢性支气管炎症状较为严重,如咳嗽剧烈、伴有高热、呼吸急促等情况,应及时就医,进行规范的治疗。同时,在给小儿进行食疗时,要根据小儿的年龄、体质等因素合理选择食物和确定食用量,确保食疗的安全和有效性。



