孕吐出现时间因人而异，一般6周左右开始，受激素水平、个体体质、生活方式等因素影响；持续时间也不同，多数12周左右减轻消失，也有持续整个孕期等情况，受激素水平、个体差异、营养心理等因素影响；可通过饮食调整、心理调节缓解，特殊人群孕吐严重需及时就医防止并发症。
影响孕吐出现时间的因素
激素水平差异：不同孕妇体内hCG分泌量及变化速度不同，hCG水平升高较快且幅度较大的孕妇往往更容易较早出现孕吐。比如有的孕妇hCG在怀孕后1-2周就快速上升到较高水平，可能怀孕4-5周就开始有孕吐表现；而hCG上升相对缓慢的孕妇，孕吐出现时间可能较晚。
个体体质差异：体质不同的孕妇对激素变化的敏感程度不一样。一般来说，体质相对较弱、本身有胃肠道敏感等情况的孕妇，可能对hCG等激素变化更敏感，更容易较早出现孕吐。例如一些本身有慢性胃炎等胃肠道基础疾病的孕妇，怀孕后激素变化可能更容易诱发孕吐，出现时间相对较早。
生活方式因素：生活方式也可能有一定影响。比如饮食习惯，如果孕前就有经常恶心等胃肠道不适表现的孕妇，怀孕后可能对怀孕引起的激素变化更易察觉，孕吐出现时间可能较早。另外，精神状态也有影响，精神压力较大、情绪紧张焦虑的孕妇，可能更易受激素变化影响而较早出现孕吐。
孕吐持续时间
孕吐持续时间也因人而异，多数孕妇的孕吐会在怀孕12周左右逐渐减轻并消失，但也有部分孕妇孕吐会持续整个孕期，不过这种情况相对较少。还有一些孕妇孕吐可能在怀孕8-10周左右就明显缓解，也有的孕妇孕吐会时轻时重，持续到怀孕16周甚至更久。
影响孕吐持续时间的因素
激素水平变化：随着怀孕进展，一般到怀孕12周左右，孕妇体内hCG水平会达到相对稳定的较高水平后开始缓慢下降，激素水平的这种变化会使得孕吐症状逐渐减轻。但如果激素水平下降不规律或仍维持在较高水平，孕吐持续时间可能会延长。例如一些hCG水平下降缓慢的孕妇，孕吐持续时间可能会超过12周。
个体差异：不同孕妇身体对激素变化的适应能力不同。有的孕妇身体能较快适应激素水平的变化，孕吐持续时间就较短；而有的孕妇身体适应过程较长，孕吐持续时间就会相对长些。比如有的孕妇体质较好，怀孕后身体调节能力强，孕吐可能在10周左右就基本缓解；而体质较弱的孕妇，可能需要更长时间来适应激素变化，孕吐持续时间就会延长。
其他因素：孕期的营养状况、心理状态等也会有影响。营养均衡、心理状态良好、情绪较为放松的孕妇，身体的应激反应相对较小，孕吐持续时间可能相对较短。相反，营养状况差、心理压力大、长期处于焦虑状态的孕妇，孕吐可能会持续更久。例如孕妇孕期饮食摄入不足，身体处于相对应激状态，可能会影响身体对激素变化的适应，导致孕吐持续时间延长。
缓解孕吐的方法及注意事项
饮食调整：可以采取少食多餐的方式，避免一次进食过多加重胃肠道负担。选择一些清淡、易消化的食物，如小米粥、全麦面包、苏打饼干等。避免食用油腻、辛辣、有强烈气味的食物，这些食物可能会加重孕吐。对于喜欢酸味的孕妇，可以适当吃一些酸甜的水果，如橙子、柚子等，但也要注意适量。
心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听舒缓的音乐、散步等方式来缓解压力。家人也应该给予孕妇更多的关心和理解，营造一个轻松的家庭氛围，这有助于减轻孕妇的心理负担，从而在一定程度上缓解孕吐。
特殊人群注意事项：对于高龄孕妇、有既往不良孕产史的孕妇等特殊人群，更要密切关注孕吐情况。如果孕吐严重，出现不能进食、体重明显下降、脱水等情况，要及时就医，防止出现电解质紊乱等严重并发症。因为特殊人群身体状况相对复杂，孕吐可能会对她们的身体状况产生更大影响，所以需要更加谨慎对待孕吐问题，及时采取相应措施保障孕妇健康。
