接种流感疫苗分接种前、接种时、接种后注意事项。接种前要评估健康状况、了解疫苗信息；接种时注意接种部位途径、现场观察；接种后要护理局部反应、观察全身反应、注意饮食生活习惯，特殊人群如妊娠妇女、老年人、有基础疾病患者有相应注意事项。
一、接种前注意事项
1.健康状况评估
若处于急性疾病发作期，尤其是伴有发热症状时，应暂缓接种流感疫苗。因为此时人体免疫力处于相对应激状态，接种疫苗可能会加重病情或影响免疫应答效果。例如，患有急性上呼吸道感染且体温超过38℃的成人，需待病情稳定后再考虑接种。对于有慢性疾病稳定期的成人，如高血压患者血压控制在180/110mmHg以下时可以接种；但若慢性疾病处于急性发作期，如冠心病患者发生心绞痛时则不宜接种。
对鸡蛋或疫苗中其他成分过敏者禁止接种流感疫苗。有明确鸡蛋过敏史的成人，要提前告知医生，以便医生判断是否存在接种禁忌。部分流感疫苗含有鸡蛋成分，严重过敏者接种后可能引发严重过敏反应，如过敏性休克等。
2.了解疫苗信息
知晓所接种流感疫苗的类型，如灭活流感疫苗（IIV）或减毒活流感疫苗（LAIV）等不同种类。不同类型疫苗的适用人群、接种途径等有所差异。例如，LAIV通常适用于2-49岁无禁忌的健康成人，但妊娠妇女、严重免疫功能低下者等不适用；而IIV可用于更多人群，包括上述不适合LAIV的人群。
二、接种时注意事项
1.接种部位与途径
一般来说，成人接种流感疫苗多采用肌肉注射途径，常用部位为上臂三角肌。接种时要配合医护人员，保持正确体位，确保疫苗准确注射到肌肉层。若注射部位不当，可能影响疫苗的免疫效果，如注射到皮下组织可能导致局部反应加重等情况。
2.接种后的现场观察
接种后需在接种现场观察30分钟左右。这是因为少数人可能会出现过敏等不良反应，如接种后不久出现皮疹、呼吸困难、面色苍白等症状，以便医护人员能及时发现并进行处理。
三、接种后注意事项
1.局部反应护理
接种部位可能会出现疼痛、红肿、硬结等局部反应。接种后当天应避免接种部位沾水，防止感染。一般这些局部反应多在1-2天内自行缓解，若局部反应较重或持续时间超过3天仍未缓解，应及时就医。例如，接种后局部红肿范围超过5cm且伴有明显疼痛，影响日常活动时，需咨询医生是否需要进一步处理。
2.全身反应观察
部分成人接种后可能出现低热、乏力等全身反应。此时要注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动。低热时可通过多饮水来促进代谢，一般体温可在1-2天内恢复正常。若出现高热（体温超过38.5℃）或全身症状持续不缓解甚至加重，如出现持续乏力、头痛加剧等情况，应及时就医。
3.饮食与生活习惯
接种后饮食宜清淡，避免食用辛辣、刺激性食物以及饮酒等。因为饮酒可能会加重疫苗接种后的不适反应，影响身体恢复。同时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜等不良生活方式，以利于身体免疫系统对接种疫苗产生良好的免疫应答。
4.特殊人群注意事项
妊娠妇女：妊娠中晚期妇女接种流感疫苗可降低孕妇患流感的风险，同时也能减少流感对胎儿的影响。但在接种前需充分评估风险，接种后要密切观察自身反应。若出现异常情况，应及时与医生沟通。
老年人：老年人接种流感疫苗后，要注意观察身体状况，由于老年人机体功能相对较弱，可能出现反应相对较缓但持续时间较长的情况，一旦有不适要及时就医。同时，老年人接种后仍需注意做好流感预防的其他措施，如保持室内通风等。
有基础疾病患者：本身患有慢性疾病的成人接种流感疫苗后，要密切关注基础疾病的控制情况。例如，糖尿病患者要注意监测血糖，因为接种疫苗可能会对血糖有一定影响；哮喘患者要观察哮喘症状是否有变化等，如有异常及时调整基础疾病的治疗方案并告知医生疫苗接种情况。
