尺桡骨骨折康复时间受骨折类型与严重程度、治疗方法、年龄、个体健康状况等因素影响，康复阶段分为早期（1-2周）、中期（3-6周）、后期（6周以后），各阶段有不同特点，康复过程中要定期复查、循序渐进，特殊人群需特别注意。
一、影响康复时间的因素
骨折类型与严重程度：简单的尺桡骨骨折康复相对较快，而复杂粉碎性骨折等严重类型则需要更长时间。一般来说，单纯横形骨折康复可能在3-4个月左右，而严重粉碎性骨折可能需要6个月甚至更久。儿童尺桡骨骨折由于其骨骼生长潜力大，康复相对成人较快，通常2-3个月可基本恢复，而成人则需要更长时间。
治疗方法：
保守治疗：如采用石膏或支具固定的患者，康复时间相对手术治疗稍长。一般石膏固定需要4-6周后更换为功能支具，然后进入功能康复阶段，整个保守治疗康复周期可能在3-6个月。
手术治疗：切开复位内固定的患者，如果手术顺利，骨折固定稳定，康复时间相对保守治疗会有所缩短。一般术后1-2周可开始进行简单的手指活动等康复训练，3个月左右可能达到临床愈合，但完全恢复正常活动可能需要4-6个月甚至更久。
年龄因素：儿童处于生长发育阶段，骨折愈合能力强，康复速度比成人快。例如，幼儿尺桡骨骨折可能2个月左右就基本康复，而老年患者由于骨质疏松等因素，骨折愈合缓慢，康复时间会延长，可能需要6个月以上甚至更长时间。
个体健康状况：本身有基础疾病如糖尿病的患者，骨折康复会受到影响，因为高血糖环境不利于骨折愈合，康复时间可能比健康人延长。而身体健康状况良好的人康复相对顺利。
二、康复阶段划分及各阶段特点
早期（1-2周）：此阶段主要是减轻肿胀、防止肌肉萎缩。骨折后局部会有肿胀，可通过抬高患肢（高于心脏水平）来促进血液回流以减轻肿胀。患者可进行手指的主动屈伸活动，每天多次，每次10-15次，以防止手指肌肉废用性萎缩。儿童在这个阶段要注意家长帮助其进行轻柔的手指活动，避免过度用力导致骨折部位移位。
中期（3-6周）：骨折部位开始有纤维连接，可逐渐增加肌肉的等长收缩训练。例如，患者可进行上臂和前臂肌肉的收紧和放松练习，但要注意力度适中，避免影响骨折固定。儿童在这个阶段可以在医护人员或家长指导下进行更主动一些的小范围关节活动，但要确保安全，防止骨折移位。
后期（6周以后）：骨折逐渐达到临床愈合，开始进行关节活动度和肌力的全面康复训练。通过主动和被动的关节屈伸活动来恢复尺桡骨周围关节（如腕关节、肘关节）的活动范围，同时加强肌肉力量训练，可进行握力器练习等增加手部和前臂的肌力。儿童在这个阶段可以逐步增加活动量，但要根据其生长发育和骨折恢复情况逐步进行，避免过度活动影响骨折愈合。一般经过3-6个月的后期康复，大部分患者可恢复到接近正常的活动水平，但完全恢复正常的体力劳动或剧烈运动可能需要更长时间，尤其是成人和老年患者。
三、康复过程中的注意事项
定期复查：在康复过程中要定期进行X线检查，了解骨折愈合情况。儿童由于生长快，更要密切复查，观察骨骼的生长和骨折愈合情况，以便及时调整康复方案。
循序渐进：康复训练要遵循循序渐进的原则，不可急于求成。无论是关节活动度还是肌力训练，都要逐步增加强度和范围。例如，关节活动度训练从小范围开始，逐渐增大，防止因过度活动导致骨折部位再损伤。
特殊人群注意：老年患者康复时要特别注意平衡能力的训练，防止在康复过程中摔倒，因为老年患者本身平衡功能可能较差，骨折后康复训练时摔倒可能导致再次损伤。儿童康复时要确保家长全程监护，训练动作要轻柔准确，避免因孩子不配合或家长操作不当影响康复效果。同时，对于有基础疾病的患者，要在控制基础疾病的基础上进行康复训练，如糖尿病患者要在血糖控制平稳的情况下进行康复，以促进骨折更好地愈合和身体功能的恢复。
