宝宝低烧时要观察监测体温、精神状态等，通过适当减衣物、温水擦浴、用退热贴物理降温，保证水分摄入、调整饮食，若体温超38.5℃、频繁呕吐腹泻等异常需及时就医。
一、观察与监测
1.体温监测
对于宝宝低烧（一般指体温在37.5-38℃之间），要频繁监测体温变化，可每隔1-2小时测量一次。通过准确记录体温数值，能了解体温的波动情况。例如，若发现体温有上升趋势，需提前做好相应处理准备。不同年龄段宝宝的基础体温略有差异，一般新生儿基础体温为36.2-37.2℃，婴儿为36.0-37.3℃，幼儿为36.0-37.2℃，当超过各自基础体温1℃以上时可认为发热，低烧则是在基础体温基础上升高不超过1℃的情况。
同时观察宝宝的精神状态、食欲、有无咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等其他伴随症状。如果宝宝精神状态良好，食欲正常，可能只是轻微的感染等引起的低烧；但如果出现精神萎靡、嗜睡、拒食等情况，即使体温只是低烧，也需要及时就医。
2.环境监测
保持室内温度适宜，一般维持在22-25℃左右，湿度保持在50%-60%。适宜的环境温度和湿度有助于宝宝身体散热，利于体温的稳定。比如，若室内温度过高，会影响宝宝散热，可能使低烧情况不易缓解；而湿度过低可能导致宝宝呼吸道黏膜干燥，不利于身体恢复。
二、物理降温方法
1.适当减少衣物和被褥
宝宝低烧时，不要给宝宝穿过多衣物或盖过厚的被褥。因为宝宝自身代谢旺盛，过多的衣物和被褥会影响散热，导致体温进一步升高。可以根据室内温度适当减少衣物，如给宝宝穿宽松、轻薄的棉质衣物，利于散热。例如，室内温度在23℃左右时，宝宝可以穿一件单衣，盖一层薄被。
2.温水擦浴
用32-34℃的温水给宝宝擦浴。擦浴部位主要为颈部、腋窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富的部位。擦浴时要注意动作轻柔，时间不宜过长，一般每个部位擦浴3-5分钟即可。通过温水擦浴可以利用水分蒸发带走热量，达到降温的目的。比如，每次擦浴时间控制在10-15分钟左右，避免宝宝着凉。但要注意，如果宝宝皮肤有破损等情况，则不宜进行温水擦浴。
3.使用退热贴
将退热贴贴在宝宝的额头等部位。退热贴中的凝胶成分可以通过凝胶中水分的汽化来带走热量，从而起到降温作用。选择正规品牌的退热贴，按照说明书正确使用。一般每8-12小时可以更换一次退热贴。不过，退热贴的降温效果相对较温和，适用于低烧的宝宝辅助降温。
三、饮食调整
1.保证充足水分摄入
让宝宝多喝温开水，充足的水分摄入可以促进宝宝排尿，通过尿液排出部分热量，同时也能防止宝宝因发热而脱水。一般每小时可以让宝宝喝10-20ml左右的温开水。对于较小的婴儿，可以适当增加喂奶次数，保证水分摄入。例如，6个月以内的婴儿可以通过增加母乳喂养次数来补充水分。
2.调整饮食结构
给宝宝提供清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤等。避免给宝宝食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。因为宝宝在低烧时，胃肠道功能可能会受到一定影响，清淡易消化的食物有助于宝宝消化吸收，同时也能为宝宝提供必要的营养支持。比如，可以给宝宝做南瓜粥，南瓜富含维生素等营养成分，且容易消化。
四、及时就医的情况
1.当宝宝出现以下情况时需及时就医
体温持续升高超过38.5℃，经过物理降温等处理后体温无下降趋势；
伴有频繁呕吐、腹泻，精神状态差，如持续哭闹不安、嗜睡等；
出现呼吸急促、喘息、皮肤出现皮疹等其他异常表现；
宝宝年龄较小，如3个月以内的婴儿出现低烧情况；
有基础疾病的宝宝，如先天性心脏病、免疫缺陷病等，出现低烧时也需要及时就医，因为这类宝宝抵抗力相对较弱，病情变化可能较快。
总之，对于宝宝低烧，首先要密切观察和监测，采取适当的物理降温及饮食调整等措施，如果出现异常情况则要及时就医，遵循儿科安全护理原则来处理宝宝低烧情况。
