霉菌性阴道炎患者宜食富含维生素及具有抗菌消炎作用的食物，如新鲜蔬果、大蒜、马齿苋等；需避免高糖食物（如糖果、奶油蛋糕、含糖饮料等）和辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒、芥末等）。孕妇患该病时饮食要营养均衡且安全，遵医嘱调整；儿童患该病则需简单清淡饮食，家长严格把关，按医生建议管理饮食。
一、宜食的食物类型
（一）富含维生素的食物
1.具体食物及来源：如各种新鲜蔬菜和水果，像菠菜、西兰花、橙子、苹果等。蔬菜中菠菜每100克含维生素A约2929微克视黄醇当量、维生素C约32毫克等；橙子每100克含维生素C约33毫克。维生素对于维持身体正常的生理功能、增强机体免疫力等有重要作用，有助于霉菌性阴道炎患者身体的恢复，因为良好的免疫状态有利于对抗阴道内的真菌感染。不同年龄、性别人群都可通过合理摄入这类食物来获取维生素。比如儿童可以通过吃苹果、香蕉等水果获取维生素，女性日常可多吃西兰花等蔬菜补充维生素。
2.作用机制：维生素参与人体多种代谢过程，能够维护上皮组织的健康，阴道上皮细胞的正常状态对于防止霉菌等病原体的侵袭有一定作用。当身体维生素充足时，上皮细胞的完整性和抵抗力相对较好，能在一定程度上抑制霉菌的生长繁殖。
（二）具有抗菌消炎作用的食物
1.具体食物及来源：例如大蒜，大蒜中含有的大蒜素具有一定的抗菌消炎功效。研究表明大蒜素对多种细菌和真菌有抑制作用，包括白色念珠菌等霉菌。还有马齿苋，马齿苋含有丰富的生物碱等成分，具有抗菌消炎特性。不同生活方式的人都可适当食用，像经常在外就餐、饮食较油腻的人群，可通过吃大蒜等食物起到一定的抗菌辅助作用。
2.作用机制：大蒜素可以破坏真菌的细胞结构等，从而抑制霉菌的生长。马齿苋中的有效成分能够干扰霉菌的代谢过程等，进而发挥抗菌消炎作用，帮助改善霉菌性阴道炎患者阴道内的感染状态。
二、需注意避免的食物
（一）高糖食物
1.具体食物及来源：像糖果、奶油蛋糕、含糖饮料等。例如一块普通的奶油蛋糕可能含糖量较高，一杯含糖饮料如可乐每100毫升含糖量可达10克左右。
2.影响机制：高糖食物会使阴道局部糖原含量升高，有利于霉菌的生长繁殖。因为霉菌在高糖环境下更容易大量滋生，从而加重霉菌性阴道炎的症状，所以患者应尽量避免高糖食物的摄入。不同年龄人群都需注意，儿童如果过多食用高糖食物，不仅可能影响口腔健康等，对于青春期女性等也可能增加患霉菌性阴道炎的风险或加重病情。
（二）辛辣刺激性食物
1.具体食物及来源：如辣椒、花椒、芥末等。辣椒中含有的辣椒素等成分，食用后可能会刺激阴道黏膜，导致阴道局部充血等，不利于霉菌性阴道炎的恢复，甚至可能加重瘙痒等症状。
2.影响机制：辛辣刺激性食物会对阴道黏膜产生刺激，使阴道局部的微环境受到影响，改变阴道的酸碱度等，而这种改变可能为霉菌的生长提供更适宜的条件，从而加重霉菌性阴道炎的病情。无论是男性还是女性患者，都应避免过多食用这类食物，尤其是本身阴道较为敏感的人群。
三、特殊人群的饮食建议
（一）孕妇
1.饮食注意：孕妇患霉菌性阴道炎时，在饮食上除了遵循上述一般原则外，要更加注重营养均衡且安全。比如水果可以选择低糖的苹果、梨等，蔬菜选择多样化。同时要避免自行滥用一些有争议的食物，因为孕妇的身体状况特殊，任何饮食的改变都需要谨慎，应在医生的指导下进行合理的饮食调整，以保证自身和胎儿的健康，避免因饮食不当影响病情恢复或对胎儿造成不良影响。
（二）儿童
1.饮食注意：儿童患霉菌性阴道炎相对较少见，但如果发生，饮食上要格外注意简单清淡。避免给儿童食用高糖、辛辣刺激性强的食物，可选择一些易消化且富含营养的食物，如蒸南瓜、煮胡萝卜等。因为儿童的消化系统和身体对食物的耐受程度与成人不同，要确保饮食不会对其身体造成额外刺激，同时通过合理饮食帮助提高免疫力来对抗感染，但儿童自身往往不太能控制饮食，需要家长严格把关，遵循医生的建议进行饮食管理。
