皮肤过敏痒红需多方面应对，首先要脱离过敏原，明确并避免接触；局部护理可冷敷、清洁皮肤且避免搔抓；遵医嘱药物治疗，外用糖皮质激素乳膏、钙调磷酸酶抑制剂等，口服抗组胺药物等；生活方式上要调整饮食、保证休息、改善环境；特殊人群如儿童、孕妇、老年人各有注意事项，儿童要谨慎处理、孕妇用药需谨慎、老年人注意保湿和合理用药。
一、脱离过敏原
1.明确过敏原：首先要尽可能找出引起皮肤过敏痒红的过敏原，比如是食物（如海鲜、芒果等）、接触物（如某些化妆品、金属饰品、植物花粉等）、吸入物（如尘螨、花粉等）。可以通过回忆近期接触史、生活环境变化等进行初步判断，必要时可去医院进行过敏原检测，如斑贴试验、血液过敏原检测等以精准确定过敏原。
2.避免接触过敏原：一旦明确过敏原，就要立即避免再次接触。例如，如果是对某种化妆品过敏，就不要再使用该化妆品；如果是对花粉过敏，在花粉季节尽量减少外出，外出时佩戴口罩、穿长袖衣物等。
二、局部护理
1.冷敷：可以用冷毛巾或冷敷袋对过敏痒红的部位进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够收缩局部血管，减轻炎症反应，缓解瘙痒和红肿症状。对于儿童来说，要注意冷敷的温度不宜过低，避免冻伤皮肤，可选择温度稍低但能耐受的情况进行冷敷。
2.保持皮肤清洁：用温和的清水清洁皮肤，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洁时动作要轻柔，不要用力摩擦过敏部位，防止加重皮肤损伤。对于婴幼儿，要特别注意臀部、颈部等容易潮湿引起过敏的部位的清洁，清洁后轻轻拍干，保持干燥。
3.避免搔抓：过敏痒红时皮肤会有瘙痒感，但要尽量避免搔抓，因为搔抓可能会导致皮肤破损，进而引起感染，加重过敏症状。可以通过轻轻拍打过敏部位来缓解瘙痒感。
三、药物治疗（遵医嘱）
1.外用药物
糖皮质激素乳膏：如弱效的氢化可的松乳膏等，具有抗炎、抗过敏的作用，可减轻皮肤的红肿、瘙痒症状。但儿童使用时要注意选择合适的弱效制剂，并在医生指导下使用，避免长期大面积使用导致不良反应。
钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏等，对于一些面部、皮肤褶皱等部位的过敏情况较为适用，具有抗炎作用且相对不良反应较少，但也需在医生指导下根据年龄等情况使用。
2.口服药物
抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可通过拮抗组胺受体，减轻过敏引起的瘙痒等症状。儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重选择合适的剂型和剂量，比如2岁以下儿童使用需谨慎，应在医生指导下使用。
四、生活方式调整
1.饮食：过敏期间饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物（如辣椒、花椒等）、易致敏食物（如前文提到的海鲜、芒果等）以及饮酒等。可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如橙子、苹果、菠菜等，有助于增强皮肤的修复能力。
2.休息：保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息，有利于身体的自我修复和免疫系统的调节，对于皮肤过敏的恢复也有帮助。儿童要保证足够的睡眠时间，不同年龄段儿童所需睡眠时间不同，如婴幼儿一般需要12-16小时左右的睡眠。
3.环境：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，减少尘螨、花粉等过敏原的存在。室内温度和湿度要适宜，一般室温保持在22-25℃，湿度保持在50%-60%左右较为合适。
五、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤较为娇嫩，过敏时更要谨慎处理。在护理过程中要特别注意避免使用刺激性强的产品，药物使用要严格遵循医生的建议，选择儿童适用的剂型和剂量。同时，要密切观察儿童过敏后的反应，如出现呼吸急促、面部肿胀加重等严重情况，要立即就医。
2.孕妇：孕妇皮肤过敏时用药需格外谨慎，很多药物可能会对胎儿产生影响。在选择治疗方法和药物时，要充分告知医生自己的孕期情况，由医生权衡利弊后选择相对安全的治疗方案，如尽量选择局部外用的相对安全的药物进行对症处理等。
3.老年人：老年人皮肤过敏时，皮肤的屏障功能可能有所下降，恢复相对较慢。要注意保持皮肤的保湿，可适当使用一些温和的保湿护肤品。在药物选择上，也要考虑老年人的肝肾功能等情况，避免使用可能对肝肾功能有较大影响的药物，用药前最好咨询医生。
